Spørsmål Book Hei, jeg er en 23 år gammel mor til to. Jeg har en fire år gammel, og en fire måneder gammel. Jeg har nylig begynte å legge merke til hip og Grion smerter etter trening, som nå har spredt seg til min kalv. Jeg er overvektig, og på prevensjon. Jeg har vært på prevensjon i det siste, og aldri hatt noen problemer. Jeg fikk oppleve mye av bekkensmerter under mitt siste svangerskap sammen med fryktelig lyskesmerter når jeg løftet beinet mitt. Men det var min høyre ben, og nå er jeg som har lignende smerter på min venstre side. Når jeg har sittet, så stå opp tar det meg et minutt å begynne å gå komfortabelt fordi hoften min vondt så dårlig. Jeg har lagt merke til kalv ubehag noen ganger, men det kommer og går. Min kalv, og beinet noen ganger rykninger mens jeg fortsatt. Jeg hadde en doppler gjort for å utelukke DVT ca 2 måneder siden som var negativ for noen klumper. Jeg er bekymret for det er noe galt med meg. Men jeg håper det er bare å anstrenge gjøre for å trene siden det er en stund siden jeg har gjort noe fysisk aktivitet. Jeg setter pris på din profesjonelle mening.
Takk, Kellie
Svar
hallo, etter Først av alt, jeg er litt forvirret med hensyn til hvordan noen kunne være på prevensjon (som du sa du var i det siste), og har 2 barn ?? Det kan være lurt å velge en ny form for prevensjon. Jeg mener ikke å være fordømmende, men i en alder av 19 for å ha et barn er svært ung. Dette kan være en del av problemet. Når du er gravid (ikke en gang, men to ganger) kroppen produserer elastin (et hormon som bidrar til å strekke leddbånd og sener) for å gjøre plass til hoftene til å utvide.
Du har sannsynligvis løse ledd som følge av dette. Det er veldig viktig for deg å trene og ta vekten av. ved å trene vil du stramme de leddbånd og sener opp og stabilisere leddene.
Det høres for meg ut som du kan ha et bekken forskyvning forårsaker hoftesmerter. rykninger du har i din kalv er mest sannsynlig fra en klemt nerve i korsryggen. vi alle har nervene i korsryggen som styrer våre muskler i beina. leggmuskelen styres av selve bunnen nedre rygg nerve eller L5 /S1 nerve.
dette høres ut som en kiropraktisk sak og bør bli sett på av en så snart som mulig. hvis gått ubehandlet det kan bli verre, og du kan forårsake ryggskader over tid. lykke til!
Dr. David Kulla
Synergy velvære
kiropraktor
new york, ny
