Det er få ting ganske så ødeleggende som kroniske ryggsmerter. Hvis du noen gang har lidd av ryggsmerter vet du akkurat hvor begrensende det kan være. Enkle bevegelser som sittende, stående, kjøring og gåing kan bli utrolig vanskelig. Det er noen faktorer som kan føre til ryggsmerter, slik som fedme eller leddgikt, men de har ikke alltid kommer inn i bildet. Årsakene til ryggsmerter er utallige; her er noen av de vanligste kildene.
Disc Problemer
For folk med herniated eller svulmende plater, er smerter et mer vanlig klage enn ryggsmerter, fortsatt ryggsmerter kan og ikke forekomme. Vanligvis funnet i korsryggen, men også vanlig i cervical ryggraden, kan skiveproblemer være smertefullt og begrensende. I alvorlige tilfeller, når en prolaps er alvorlig, nerver kan bli skadet og muskler svekket. Spondylolistese er en annen tilstand som forårsaker ryggsmerter. I dette tilfellet en lumbarvirvel svekker eller brudd, forårsaker den til å skli forover ut av posisjon. Dette setter press på ryggmargen. Den følelsen er lik som en skiveprolaps. Den eneste måten å diagnostisere disse er skikkelig gjennom CT eller MR skanner.
Herniated plater vanligvis leges uten inngripen. Det er anslått at om lag 40% av voksne har en herniated eller svulmende plate til enhver tid, og de fleste er klar over problemet. Det er først når en plate komprimerer en nerve som det blir smertefullt. Hvis en plate ikke leges på egen hånd, kortison injeksjoner, vekttap, NSAIDS og selv kirurgi blitt alternativer i behandling. For Spondylolistese den eneste løsningen er å kirurgisk fusjonere den løse virvel i en passende posisjon, og dermed fjerne press på ryggmargen.
Muscle Strain
følge av skade på muskler eller leddbånd i lav tilbake, kan denne gnagskader forårsaker ømhet og betennelser. Vanligvis en mild belastning vil gro i noen dager, eller på de fleste et par uker. Når behandlet av sengeleie, forstår vi nå at å bo i sengen får musklene til å bli svekket, noe som gjør det mer sannsynlig å reinjure ryggen. Smertestillende medikamenter, is og /eller varme og mild strekking er de beste måtene å komme tilbake på føttene etter en mindre belastning. Hvis du har økende nivåer av smerte og nummenhet eller prikking i underekstremiteter, bør du gå til legen, pronto.
Artrose
Hvis du lever lenge nok, du kommer til å få noen leddgikt. Den slitasje av dagliglivet tar sitt toll på kroppen, og korsryggen, i særdeleshet, er utsatt til utviklingen av slitasjegikt. Teknisk kalles fasett felles Artrose når det spesifikt påvirker ryggen, denne tilstanden er preget av brusk tap på spinal fasetter, som fører til bein å gni på benet.
Leger har en tendens til å være konservativ ved behandling av denne tilstanden. Kirurgi er reservert som et siste alternativ, siden rygg fusjon er den eneste måten å hindre rubbing av bein, og det er en vanskelig utvinning. Stretching, kiropraktikk, smertestillende og vannbaserte terapier er alle hjelpsomme i å håndtere smerten forbundet med slitasjegikt.
Uansett kilden til ryggsmerter, finnes det måter å håndtere det. Livsstilsendringer, medisiner og selv kirurgi kan hjelpe deg å komme tilbake til en normal livsstil. Rådfør deg med lege hvis du opplever regelmessig ryggsmerter. Sammen kan dere finne en løsning.
