Sunn livsstil bringer leddgikt smertelindring

Har du smerter og ubehag i leddene? Opplever du vekttap, tretthet og stivhet? Hvis du har følgende symptomer, sjansene er du kanskje lider av leddgikt. Medisinske spesialister definere leddgikt som betennelse i leddene forårsaket infeksjoner, normal kropps degenerasjon eller 搘 øret og rive? metabolske effekter, eller økning av uric innskudd. Ifølge eksperter, smerte forårsaket av leddgikt skyldes slitasje på brusk, bindevev som tjener som puter i endene eller hvor våre bein er tilkoblet. De vektbærende ledd som føtter, knær, hofter og ryggrad er utsatt for leddgikt utvikling. Dette skjer fordi disse leddene er i stand til å reagere på riktig måte til den spenningen som de støter på. Ifølge spesialister, er det to typer leddgikt: Artrose og revmatoid artritt. Disse ødeleggende forhold er ansvarlig for å gjøre begrepet smertelindring en husholdning setning, spesielt blant de elderly.OsteoarthritisOsteoarthritis er de vanligste formene for leddgikt. Studier viser at denne tilstanden utvikler seg på grunn av overdreven bruk av leddene, når en skade er vedvarende, eller på grunn av aldring. Artrose er vanligvis forbundet med uforholdsmessig hevelse i leddene. De vanligste områdene rammet av smerte er knær og fingre. Enkelte studier viser at noen fysisk aktive mennesker kan utvikle leddgikt på grunn av presset at enkelte aktiviteter påfører sine bein. For eksempel kan noen idrettsutøvere utvikle leddgikt på grunn av mange år med trening for konkurranse, noe som innebærer utover normal bruk og anstrengelse av kroppen. Sprintere, langdistanseløpere, og ballettdansere er også utsatt for det på grunn av press på sine føtter og ankler. Andre studier viser at overvekt kan også føre til leddgikt siden overvekt legger press på knær, hofter og ankler. Reumatoid artritt reumatoid artritt på den annen side er en auto-immun sykdom. Spesialister si at dette skjer når ens eget immunsystem feilaktig angriper friskt vev, som deretter produserer betennelse i leddene. Dette betennelse oppstår vanligvis i knokene og på leddene i nærheten av hånden. Ifølge forskere, utvikling av autoimmune sykdommer er fortsatt ukjent. En teori er imidlertid at enkelte mikroorganismer og medisinen kan utløse noen av disse genetiske endringer. Unormal vekst av et orgel og endringer i organfunksjon kan også skje på grunn av denne lidelsen. Revmatoid artritt er meget smertefulle og kan føre til betydelige tap av mobilitet. Det kan oppstå i alle aldre, men ofte begynner i midten alder og forverres som man blir eldre. Denne sykdommen er forbundet med proporsjonal hevelse og kan også føre til noen misdannelser. Det er tilfeller at noen fingre kan fravikes mot lillefingeren og ta i bruk ulike, er unaturlig forms.Natural smertelindring Naturlig smertelindring nå fort bli et populært alternativ. Likevel, et mangfold av mennesker slår til lege-foreskrevet inflammatoriske medisiner til å behandle leddgikt. Medisinering bør gå hånd i hånd med trening for maksimale resultater. Det antas at hvis man hadde artritt, må han eller hun la være mer hard trening, fordi det ville ytterligere skade skjøtene. Studier viser at moderat og regelmessig trening reduserer leddsmerter. Nyere studier viser at det ville være bedre hvis en øvelser mens nedsenket i vann. Gjør det ville heve temperaturen i kroppen, slik at blodårene og øker blodsirkulasjonen. Personer med leddgikt bør ikke være avhengig av reseptbelagte medisiner, men bør i stedet fokusere på å ha en sunn livsstil. Å være fysisk aktiv og spise et sunt kosthold er avgjørende i behandling av leddgikt. Smertelindring er ikke utenfor vår rekkevidde. Vi har muligheten til å ta kontakt med våre leger å vite de beste anti-inflammatoriske medisiner tilgjengelig i markedet.

Legg att eit svar