Når du velger en naturlig psoriasis behandling, vil du ønsker å finne en som vil utfylle behandling programmet du satt på av legen din. Noen mennesker har bedre suksess med naturlige alternativer enn med tradisjonelle medisiner, men det er viktig å fortsette å se legen din mens du finne ut hva som fungerer best for deg.
Natural psoriasis behandling er ikke bare om én ting. Snarere er det en kombinasjon av hva aktuelle salver du bruker, hva du spiser, og hvordan du redusere stressnivået. Denne tre måte tilnærmingen er den mest effektive.
Pass på at du spiser et sunt og balansert kosthold. Reduser kjøtt og meieriinntak og øke antallet av frukt og grønnsaker. Spis søte godbiter, fet og usunn mat med måte. Supplere din diett med essensielle fettsyrer oljer som omega-3 i form av enten linfrøolje eller fiskeolje.
I tillegg til å bruke aktuell kremer og salver som har blitt foreskrevet av legen din, kan du også lage din egen lindrende salver hjemme. Denne naturlige psoriasis behandling er billig og kan være en effektiv måte å finne lindring mellom påføring av medisinen. Hvis du har hodebunnen psoriasis, bør du prøve å massere varmet olivenolje på hodebunnen din. Du kan også legge til grønnsaker, mineral, eller olivenolje til badevannet for ekstra avlastning.
Du kan kjøpe ren aloe vera gel fra en butikk, eller få det fra en plante skjæring. Dette kan påføres direkte på plakk, og kan bidra til å redusere antall av dem. Det er et par av blandinger som du kan gjøre hjemme som også kan brukes direkte på huden. En av disse er natron og vann, mens en annen er vann og eple cider eddik. Hvis du vil bruke på huden, først suge en klut i vann, deretter plassere kluten på huden.
Stress kan føre til at tilstanden forverres, så sørg for stressreduksjon del av din daglige rutine. Dette kan være i form av trening, yoga, meditasjon eller pusteøvelser. Du kan også være lurt å utforske alternative behandlinger som akupunktur, akupressur, og qigong.
Natural psoriasis behandling kan utfylle tradisjonelle behandlingen og bidra til å kontrollere psoriasis og føle seg bedre. Alle disse naturlige psoriasis behandlinger vil gi litt mer lettelse hvis du også ta hensyn til din mentale og emosjonelle helse.
