Angular Cheilitis Diet – Hva å spise for å beskytte deg selv

Hvis du lider av denne tilstanden, du trenger ikke meg til å fortelle deg hvor vondt det kan være. Du kan lure på om det er en spesiell kantete Cheilitis diett som raskt kan kurere spagaten og sår rundt leppene. Faktisk kan maten vi spiser har en enorm innvirkning på vår generelle helse og kan bidra til å beskytte mot cheilitis.One av de medvirkende faktorer for denne tilstanden er et svekket immunsystem. Derfor, hvis du spiser et sunt balansert kosthold, dette vil selvsagt forbedre ditt forsvar, effektivt bekjempe tilstanden fra innsiden og ut. Selv om, hvis du har tilstanden allerede, en kantete Cheilitis kosthold kan ikke helt kurere det, men det kan sikkert help.One av de viktigste komponentene i en kantete Cheilitis kosthold er jern. De viktigste kildene til jern er grønne grønnsaker, som grønnkål og kål, eggeplommer, magert rødt kjøtt, lever og aprikoser. Hvis du tror du kan være spesielt mangelfull i jern, kan et supplement hjelpe, og det er tilrådelig å spise jernrike matvarer med en drink rik på vitamin C, som for eksempel appelsinjuice å hjelpe til med absorpsjon. En annen meget gunstig næringsstoff er vitamin B2, også kjent som riboflavin. Dette er vanligvis funnet i meieriprodukter, kjøtt, korn og grønne grønnsaker. Vitamin B3 er også stor for de tilbøyelige til å ha kantete Cheilitis og kan finnes i magert kjøtt, ris, bønner, blomkål, gjær og fisk. I tillegg til de ovennevnte bestemte matvarer, bør en kantete Cheilitis diett følge retningslinjene i et generelt sunt kosthold, og dette betyr å spise minst 5 porsjoner av frisk frukt og grønnsaker, bønner, mutter, frø, komplekse karbohydrater og lite fett meieriprodukter. Du bør også drikke minst 2 liter filtrert vann hver dag og unngå kjente giftstoffer, som alkohol, tobakk og narkotika.

Hvis du har hatt dette problemet i mer enn et par dager, er det sannsynlig at tilstanden er blitt sopp og ikke i stand til å være fullstendig kurert av mat alene. Hvis du ønsker å se på bilder som kan hjelpe deg bekrefte din egen tilstand, kan du laste ned denne enkle og effektive natten kur. Denne garantert løsning vil tørke ut munnen kantene og også gi omfattende informasjon om den kantete Cheilitis diett.

Vennligst besøk Angular Cheilitis Behandling

.

Legg att eit svar