Ingen naturlig middel har blitt kreditert med å ha utviklet en kur for astma, men det er noen som kan hjelpe deg med å administrere din tilstand. Den typiske astma symptomer som kortpustethet med tungpustethet, brystsmerter, kortpustethet ved fysisk anstrengelse og nødvendigheten av bronkodilatorer kan gjøres mindre alvorlige.
Natur- eller alternativ behandling har ikke vist seg å være svært effektive for astma behandling som de har vært mot noen andre plager, men det kan være fordi forskning gjort på disse terapi er begrenset. Enkelte populære alternative behandlinger for astma behandling inkluderer:
Butyeko pusteteknikk
Det er en teknikk for å puste som hjelper mennesker som lider av astma få noen lettelse. Den er basert på den oppfatning at øke nivået av karbondioksid i blodet kan utvide seg og glatte musklene i luftveiene. I en studie som involverte 60 deltakere, ble Butyeko puste funnet å ha hatt bedre effekt i å få ned symptomene på astma sammenlignet med deltakere som utfører pranayama og placebo. Gruppen utfører denne pusteteknikk redusert bruken av inhalatorer av to puffs per dag.
Ixmi
Det er en plante som Stillehavet nord-vest amerikanske innfødte bruke. Det er en svært viktig del av deres medisin. Vitenskapelig testing og verifikasjon har vist Ixmi å ha flere anti-bakterielle, anti-virus og anti-sopp egenskaper.
Boswellia
Salai guggul, også kjent som Boswellia er en urt har vist seg å begrense dannelsen av stoffer som kalles leukotriener. Disse har en effekt av innsnevring på luftveiene. Boswellia ekstrakt gitt tre ganger daglig i seks uker til 40 astmapasienter gitt gode resultater i en placebokontrollert studie. De symptomer som kortpustethet og astmaanfall redusert hos pasientene.
Du kan få boswellia tabletter, men det anbefales at du ikke tar det for mer enn 12 uker. Du kan bare gjøre dette etter råd fra en helse-utøveren.
Vekttap
Mange studier har konkludert med at det er en sammenheng mellom astma og fedme. Som du har kjøpt tilstanden nå, ut er den eneste måten å vedta de sunne livsstilsendringer som kan gjøre deg ned i vekt uten å fremheve din tilstand.
Pestrot
Det er en busk som finnes i Asia, Nord-Amerika og Europa. Det antas å inneholde forbindelser som reduserer muskelkramper og bringer lindring av betennelser. Forskning gjort ved University of Dundee i Skottland har vist at busken forbedrer anti-inflammatorisk effekt av inhalatorer.
