Diabetes, også kjent som diabetes mellitus er en metabolsk sykdom kjennetegnet ved høyt blodsukker grunn av manglende insulinproduksjon eller på grunn av kroppsoperatørs insulinresistens. Hva er diabetes diabetes, også kjent som diabetes mellitus er en metabolsk sykdom kjennetegnet ved høyt blodsukker grunn av manglende insulinproduksjon eller på grunn av kropps ? S insulinresistens. Basert på dens årsaker, er diabetes kategorisert i tre: 1. Type 1 diabetes Er forårsaket på grunn av bukspyttkjertelen ineffektiviteten til å produsere insulin. Det er et ikke-forebygges type diabetes og er vanligvis forårsaket på grunn av genetikk, miljø og auto-immune factors.2. Type 2 diabetes Det s den vanligste formen for diabetes, vanligvis diagnostisert i voksen alder. Men i dag mange barn også fallende byttedyr til det. Fedme, uberegnelig livsstil og genetikk er de viktigste årsakene til denne typen diabetes. Denne typen diabetes er preventable.3. Svangerskapsdiabetes Det forekommer bare hos kvinner under svangerskapet og kan kontrolleres med riktig kosthold og mosjon. Men hvis ikke kontrollert det kan føre til type 2 diabetes.There er også prediabetes, en forløper til type 2 diabetes. Det har visse symptomer på diabetes, men ikke nok til å kunne karakteriseres som type 2 diabetes. Skjønt, uten forsvarlig omsorg kan det utvikle seg til full blåst diabetes og også føre til at flere langsiktige skader som går med it.Diabetes treatmentWhile det er flere medikamentelle behandlinger som inkluderer oral medisiner, injeksjoner, pumper osv det er ikke en lett oppgave siden medisiner er basert på gjeldende blodsukkeret, spesielt for type 1 diabetes. I det glukose nivå må være selv overvåkes regelmessig for å unngå lavt blodsukker episoder. Mens Type 2 og gestational diabetes behandling også innebære medisiner, den ideelle måten å behandle alle typer diabetes er å velge en sunnere livsstil med et sunt kosthold og regelmessig fysisk exercise.Diabetes preventionWhile Type 1 diabetes er ikke forebygges, prediabetes, type 2 diabetes og svangerskaps diabetes kan forebygges i stor utstrekning. Det har vært forsket tilfeller av folk som forhindret symptomene på type 2 diabetes ved å gjøre effektive endringer til deres livsstil og bull.; Gå ned i vekt: Diabetes forebygging starter med vekttap som fedme fører til høyt blodsukkernivå som fører til type 2 diabetes. En sunn kroppsvekt bør oppnås gjennom en diett rik på næringsstoffer, men lite fett eller som foreslått av lege og ernæringsfysiologen Øvelse: trener regelmessig kan gjøre mirakler for kropp og sinn. Det ikke bare hjelper deg å miste overflødig vekt, men også forbedrer blodsukker og kolesterol og hjelpemidler diabetes forebygging Grøft bearbeidet mat: i dag det meste av maten har konserveringsmidler, mettet fett, natrium etc. som utløser betennelse og øker fett i kroppen. I stedet velger ferske matvarer og grønnsaker som er høy i fiber hjelpe fordøyelsen og hjelpe normalisere blodsukkernivået.
