Spørsmål Book Hei Dr Fisher,
Kan du fortelle meg om min rutine høres bra eller ikke, og hvis det er en god ide å bruke retinol? Jeg er 28, bor i UK (hvor er det svært lite sol) Jeg blandet hvit og asiatiske og har oliven, fet hud som er utsatt for akne. Jeg har ingen linjer /rynker osv, men jeg er veldig bekymret for jeg får dem fordi jeg røyker (lett), som en RN jeg veldig stresset og sannsynligvis 3-4 dager per uke jeg sover 4-5 timer maks, min diett kunne også bli bedre. Jeg forandrer disse tingene, jeg har forbedret kostholdet mitt, sove mer, gjøre yoga og jeg prøver mitt beste for å slutte å røyke. Jeg introduserte retinol til min rutine og det synes å være å gjøre ansiktet mitt ikke bra i det hele tatt, jeg hadde streker fra å bruke produktet!
Bør jeg bruke retinol, er det verdt det?
Plus er min rutine ok? Jeg bruker:. Murad salisylsyre rensemiddel, cliique mild avklare lotion, Estee Lauder Advanced Night reparasjon, paula valg barriere reparasjon fuktighetskrem med retinol
takk!
Vennlig hilsen
Charlotte
Svar
Retinol er en mindre potent form for vitamin A enn Tretinoin. Det finnes i mange over-the-counter akne produkter og ansiktskremer, spesielt de som er laget for å bekjempe aldring hud. Hvis du vil ha et produkt som er mer effektiv og deretter få en tretinoin 0,025%. Rutinen er greit jeg ville bare endre til en tretinoin stedet for Retinol.
