Spørsmål Book hei, jeg er 32 år gammel, har en lavere tilbake problem for nær 18months. Jeg har nylig hatt en MR-undersøkelse, og resultatene var som følger
Det er et samlings bule på L4 /5 med bakgrunn bred plate bule som er i nær kontakt med L4 og L5 nerverøttene i paracentral regionen og lateral recesses.There er også kompromiss av de spennende L4 nerverøttene i avkjøringen foramina. På L5 /S1 nivå, er det bl.a. en mild bred plate bule som at det går mer av de spennende L5 nerverøtter med minimale effekter i sentralkanalen. På alle andre nivåer, er det rimelig appeareances av sentralkanalen og exit foramina. Ledningen ender ved den høyre level.Minimal uttørking av L4 /5 og L5 /S1 plater. Mild fasett degenerative forandringer bilateralt.
Konklusjon
Det er en L4 /5 samlings plate bule på bakgrunn av en bred plate bule som går på bekostning av den sentrale kanalen og exit foramina spesielt på venstre side.
Mindre effekter på en mild til moderat bred plate bule på L5 /S1 ..
legen min anbefalte meg å se en fysiolog.
Hva slags trening bør jeg gjøre? .. og hva bør jeg ikke gjøre…? Vil dette trenger en operasjon …?
Svar
Jeg tror at legen din er riktig. En fysiolog vil arbeide med å prøve og forbedre funksjon og stabilitet i korsryggen. Du har betydelig plate skader i ryggraden, men ofte disse forholdene kan håndteres med konservativ behandling, og trenger ikke operasjon. Dersom konservativ behandling ikke klarer å gi deg tilstrekkelig lindring, så kirurgi kan betraktes som en siste utvei.
Studier viser at den langsiktige utfallet av de som har spinal kirurgi fremfor de som behandler deres forhold med manipulasjon, akupunktur , trening, terapi, osv, er mer eller mindre det samme. Med andre ord, har kirurgi ikke noe bedre langtids fordel sammenlignet med de mindre invasive behandlingsmetoder. Hvis du kan finne lindring med fysiolog, eller andre ikke-kirurgiske metoder, er du bedre.
Ta deg god tid. Innse at det er ingenting som er noensinne kommer til å gjøre deg vokse en ny plate i korsryggen. Ombestemmer deg sett og mål mer i tråd med det faktum at du nå må iverksette tiltak for å redusere risikoen for ytterligere skade, bedre funksjon, forbedre kjernen stabilitet, bedre core og leggben fleksibilitet, og lære å håndtere påvirker av smerte. Hvis du kan gjøre dette, er den langsiktige utsiktene positive.
Jeg personlig ville måtte være i forferdelige smerter med absolutt ingen håp før jeg ville utsette meg selv til spinal kirurgi. Tiden er på din side, så ikke vær utålmodig.
Jeg håper at dette hjelper deg til å ta gode beslutninger for utvinning. Lykke alltid,
Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
