Å snakke med barn om røyking

Anslagsvis 23 prosent av high school-elever og 8 prosent av midt skoleelever i USA røyker sigaretter. Hver dag, anslagsvis 4000 ungdommer mellom 12 og 17 begynner å røyke sigaretter, og omlag 1140 ungdommer blitt daglig sigarett røykere.

Sigarettrøyking er den vanligste formen for tobakksbruk, men røyking noen form for tobakk kan øke risikoen for å utvikle lungekreft. Lungekreft er den ledende årsak til kreft dødsfall i USA, og det er også den mest forebygges form. Siden røyking tobakk er den viktigste årsaken til lungekreft, er den beste måten å unngå lungekreft er å aldri begynne å røyke i første omgang

Tobakksbruk er mer vanlig hos barn som.

er av lav sosioøkonomisk status

Har venner eller familiemedlemmer som bruker tobakk

Ha en mangel på foreldrestøtte

ha lave karakterer på skolen

har lavere selvfølelse

i tillegg ungdom som deltar i andre risikable atferd som høyrisiko seksuell aktivitet og alkohol eller narkotika har en høyere forekomst av tobakksbruk.

Tobakk Bruk: Influence Barn

Den gode nyheten er tobakksbruk er på tilbakegang. Andelen av folk som røyker sigaretter er på sitt laveste punkt siden starten av andre verdenskrig. Men tobakksbruk fortsatt er et problem blant barn og tenåringer.

Som forelder, kan du være en av de største påvirkninger i ditt barns liv. Forebygging av tobakksbruk er viktig for helsen til dine barn, ikke bare fordi det kan redusere risikoen for lungekreft, men også fordi barn som bruker tobakk har en høyere risiko for luftveisproblemer, alkoholbruk og narkotikabruk.

Her er noen tips for å bidra til å forebygge tobakksbruk i barna:

Snakk om det. Har direkte og regelmessige samtaler med barna om risikoen forbundet med bruk av tobakk. Begynner å snakke om tobakksbruk når barna er 5 eller 6 år gammel, og fortsette å snakke om det gjennom tenårene.

Vær et godt eksempel. Hvis du bruker tobakk, gjøre vårt ytterste for å slutte, eller i det minste unngå å bruke det når barna er rundt. Hold tobakk utilgjengelig for barn, og aldri gi det til dem.

Hjelp dem plan for situasjoner. Finn ut om barnas venner bruker tobakk og lære barna strategier for å nekte tobakk hvis de blir tilbudt det.

Gjør det relevant. Det er noen ganger vanskelig for barn å forstå en risiko som lungekreft, som sannsynligvis ikke vil skje i mange år. Stress andre, mer umiddelbar risiko som nedsatt atletiske evner, pusteproblemer, dårlig ånde, illeluktende klær, og flekker tenner.

Å være involvert i arbeidet med å holde barna tobakksfritt kan hjelpe dem lede lengre, sunnere liv. Hvis du finner ut at barna bruker tobakk, ta et standpunkt for å hjelpe dem. Din barnelege kan hjelpe anbefale å slutte strategier, og det er mange produkter – inkludert medisiner og nikotin patcher, tannkjøtt, spray, inhalatorer og pastiller – som kan hjelpe folk slutte å røyke.

Legg att eit svar