Lindre ryggsmerter øvelser for Isjias-New Og Improved

Ryggen er en kompleks sammenhengende nettverk av nerver, ledd, muskler, sener og leddbånd, og alle er i stand til å produsere smerte. Ryggsmerter er en av menneskehetens mest hyppige klager. I U. S. Ryggsmerter (også kjent «ryggsmerte») er smerte følte i ryggen som vanligvis stammer fra muskler, nerver, bein, ledd eller andre strukturer i ryggraden. Mulige årsaker til smerter i muskler inkluderer muskel spenninger (trakk muskler), muskelspasmer, og muskel ubalanser. Om ni av ti voksne gjennomgå ryggsmerter på et tidspunkt i livet sitt, og fem av ti arbeider voksne har ryggsmerter hvert år. Det finnes ingen kliniske tester som kan objektivt verifisert. Den Schroth metoden, en spesialisert fysisk aktivitet terapi for skoliose, kyfose, spondylolistese, og relaterte spinal lidelser, har vist seg å redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av ryggsmerter hos voksne med skoliose. Sengeleie er sjelden anbefalt som det kan forverre symptomer, og når det er nødvendig er vanligvis begrenset til en eller to dager. Ingen konklusjoner kan trekkes om arbeidet i kaldt for lave ryggsmerter «Fordelen med prolotherapy har ikke blitt godt dokumentert Ryggsmerter kan deles anatomisk:.. Nakkesmerter, øvre ryggsmerter, smerter i korsryggen eller halebenet smerter Det kan har en rask start eller kan være en kronisk smerte, det kan være brennende eller intermitterende, bo på ett sted, eller stråle ut til andre områder injeksjoner, for eksempel epidural steroidinjeksjoner og fasett felles injeksjoner kan være effektive når årsaken til smertene er. nøyaktig lokalisert til bestemte områder. lindre ryggsmerter øvelser for Isjias reports.Most ryggsmerter syndromer skyldes betennelse, særlig i den akutte fasen, som vanligvis varer i to uker til tre måneder. Ryggsmerter som oppstår etter et traume, for eksempel en bilulykke eller fall kan indikere et beinbrudd eller andre skader. Ryggsmerter hos personer med en historie med kreft (særlig kreft er kjent for å spre seg til ryggraden som brystkreft, lungekreft og prostatakreft) bør vurderes å utelukke metastatisk sykdom i ryggraden . Ryggsmerter hos personer med medisinske tilstander som setter dem har høy risiko for en spinal brudd, for eksempel osteoporose eller myelomatose, garanterer også rask legehjelp. Ingen signifikant økt risiko for ryggsmerter med graviditet har blitt funnet med hensyn til mors vektøkning, mosjon, trivsel, eller svangerskapsutfall faktorer som fødselsvekt, fødselslengde, og Apgar score. Biomekaniske faktorer av svangerskapet som er vist å være assosiert med ryggsmerter i svangerskapet inkluderer mage sagittal og tverrgående diameter og dybden av lumbal lordose. Ryggsmerter i svangerskapet kan også være preget av smerter som stråler ned i låret og baken, nattetid smertene sterke nok til å vekke pasienten, smerte som er økt i løpet av natten, eller smerte som er økt i løpet av dagen-tid. Ryggsmerter i svangerskapet kan være alvorlig nok til å forårsake betydelig smerte og uførhet og predisponere pasienter til ryggsmerter i en påfølgende graviditet. Ultralyd har vist seg ikke å være gunstig og har falt i unåde. Kliniske forsøk å unngå høy effekt, vektbærende aktiviteter og spesielt de som asymmetrisk laste de involverte strukturer som: omfattende kronglete med løfting, single-leg holdning positurer, trapp klatring, og repeterende bevegelser på eller nær slutt utvalgene av ryggen eller hip bevegelse kan easen smerten. Noen nasjonale regjeringer, spesielt Australia og Storbritannia, har lansert kampanjer for folkehelsen bevissthet til å gi råd bekjempe problemet, for eksempel Health and Safety Executive forbedrede Backs kampanje. Lindre ryggsmerter Øvelser for Isjias. Gå til også Kunne tilbake syndrom Ryggsmerter posterior Rami syndrom Tension myositt syndrom Øvre ryggsmerter Graviditet relatert bekkenløsning Spinal stenose Skoliose Referanser T. Patel, A. A. Ogle. Inversjon terapi er nyttig for midlertidig lindring tilbake på grunn av traksjonsmetoden eller spredning av de tilbake vertebres gjennom (i dette tilfellet) gravitasjon.

Legg att eit svar