Feilinformasjon er ikke bare lage vage bilder av en tilstand, men vil også trolig føre folk til å tro ting som ikke egentlig eksisterer. Blant de forholdene som vanligvis får alvorlige mengder myter er psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser; delvis fordi psykiske lidelser er ofte vanskelig å forstå og synes mystisk. I denne artikkelen vil vi forsøke å feilsøke myter av en av de mer vanlige atferds conditionsâ € «panikkanfall.
» Personer med panikkanfall er gale. «
Crazy er aldri en god begrep for mennesker med psykiske lidelser og personer med panikkanfall er neppe gal. De kan virke forstyrret og litt psykotisk for noen mennesker når de opplever anfall av panikk og terror, men dette betyr ikke at de er.
Som for å legge til fornærmelse, folk med panikkanfall er ofte oppfattes å har schizofreni, den mest avanserte form for psykose som er preget av alvorlig auditive og visuelle hallusinasjoner samt forverres vrangforestillinger og dysfunksjonelle tanker. Klart, det er ingen sammenheng mellom mennesker som føler at de er «gal» når gjennomgår angrep og folk som har avansert (og enda mindre) psykologisk conditions.Â
«Personer med panikkanfall mister kontrollen.»
Feil. Panikkanfall ikke rane en person hans følelse av kontroll. Mens en persons tanker kan virke forvrengt for en stund under angrep på grunn av fysiske symptomer som egner seg til denne muligheten for eksempel kortpustethet og hjerteinfarkt-lignende symptomer, betyr ikke dette at personen er å miste grepet på virkeligheten. Angst som normalt følger med panikkanfall er en kroppens måte å fortelle deg at noe går galt. Siden dette er en forsvarsmekanisme, er det ikke farlig for noen, ikke engang den personen som gjennomgår panikkanfall.
Det er godt å huske at panikkanfall skjer bare i tankene, det kan faktisk være umerkelig for mennesker som omgir personen under angrepet. Hva forverrer angrepet er personens bevisst tanke at det kunne føre til forlegenhet eller skade på andre mennesker. Det er følelsen av å miste kontrollen over seg selv som gjør tilstanden verre, en tanke som er produsert i hjernen, aldri den totale mangelen på følelse av kontroll.
«Personer med panikkanfall har kroniske hjertesykdommer. «
Selv om dette kan være delvis sant på grunn av koblingen mellom mitralklaffprolaps og panikkanfall, dette gjør ikke påstanden helt gyldig. Folk har gode grunner til å tro at de har hjerteinfarkt eller hjertesvikt når de opplever episoder av panikkanfall siden noen av symptomene på begge forhold er like. Men slike symptomer er helt rasjonelt sett fra synspunktet til forhøyet frykt.
For eksempel folk som er utsatt under forhold som stimulerer frykt erfaring innstramming av brystet, raskere hjerteslag, rikelig svette, kortpustethet og økt respirasjon . Alle disse skiltene er også symptomer på hjerteinfarkt som gjør det enkelt for folk flest til å tro at i stedet for å ha en sykdom i sinnet, de har dysfunksjonelle hjerter. Men igjen, ikke likhet i symptomer ikke lage to helt forskjellige forhold likt.
Myter tilbyr ofte et skinn av virkeligheten som ikke er vanskelig å tro på. Men ikke la deg lure. Å vite hva som er den eksakte sannheten og ikke halvparten løgnene kan tjene deg godt når du arbeider med forhold som rot fra og forverres av tanker.
Å oppdage den enkle «ett trekk «teknikk som vil eliminere frykten faktor og så bryte den onde sirkelen av angst endelig, gå her nå https://eliminatepanicattacks.blogspot.com og forberede seg til å få ditt gamle tilbake igjen.
