Spørsmål Book For de siste månedene min mann har begynt å føle seg mer gass og noen smerter /trykk i sin nedre del av magen. Han går på do mye noen ganger i AM; det vekker ham opp.
Han mener det er noe galt med hans
tarmsystem. Han hadde en endoskopi gjort og alt ser fint som per lege. Alle dokumenter sier det er stress relatert, så vel som at vi bare giftet denne siste november jeg å bli bekymret han blir tester gjort og alt kommer tilbake fint, men han har fortsatt mageproblemer?
En lege nevnte det kunne være IBS- men ikke sikker? Hva kan vi gjøre?
Svar
Kjære Debbie,
Leger er aldri sikker på når det kommer til IBS. Det vanligvis som en siste grøft innsats diagnose …
Den gode nyheten er at det er mye du kan gjøre.
1) Få informasjon om fordøyelsessystemet. Utdanne deg selv om hva hvert organ gjør – fra tennene tygge til kolon kontrahering
2) Spor kosthold og stress, samt generelle hendelser og symptomer.. Holde en logg vil hjelpe finne hans utløse mat og hans stressnivå i forhold til symptomer.
3) Lær om stress og reduksjon av det. Guidede Imagery, enkle meditasjonsøvelser (www.butterflyreiki.com for hjelp med dette), puste ordentlig, visualiseringsteknikker, etc.
4) Endre kostholdet i kontrollerte måter. Legg til eller eliminere matvarer sakte slik at du kan spore resultatene. Vet om fiber og spise sunt.
5) Jeg vet ikke hans generelle helse, jeg vet at kroppen hans er i ferd med å gi ham en melding. Hva er denne meldingen? Han er den beste personen til å avdekke dette, enten gjennom en terapeut, en Reiki sesjon eller bare analizing drømmer … Mange ulike behandlinger der ute for å hjelpe ham å slappe av og få innsikt. Jeg er ikke sikker på om han har diaré eller forstoppelse problemer, men dette kan også være en indikasjon på til om han kan bli hengende på ting for mye eller livet passerer ham ved å raskt …. Prøv Louise Hay helbrede ditt liv bok.
Håper dette hjelper, kan dette være en svært restriktiv problemet jeg vet. Medisinering eller Hypnose hjelper med symptom hvis det blir unmanagable …. En du ta en pille og håndtere bivirkninger den andre du tar mer ansvaret for helbredelse. Begge arbeider for forskjellige mennesker, og på forskjellige måter (også en kombinasjon av begge deler kan være riktig). Velsignelser, Kim
