hoste kan være forårsaket av mange forskjellige ting. Det kan være på grunn av en forkjølelse eller influensa, det kan være lungebetennelse, eller et problem med bihulene. Nå skal du vite at over disk medisiner er skadelig for kroppen din. Reseptbelagte medisiner er enda verre. Det er naturlige måter å kurere hoste med flere forskjellige naturlige kilder.
Licorcice Root er en måte å kurere hoste naturlig. Et annet navn for lakris rot er Glycyrrhiza glabra, som kan være hva de refererer til det på den lokale helse butikken. Det kan også bli kalt kinesisk lakris. Dette fungerer som et slimløsende og er trygt for både barn og voksne. Lakris rot arbeider for å belegge halsen med slim for å hindre enhver tung hoste fra å skade din hals.
Bukkehornkløver er en plante i samme familie som Fabaceae. Bladene er små og runde, og kan gjøre underverker hvis du lider av en hoste. Dette tillegget vil bidra til å kurere din hoste en naturlig måte. Det hjelper til å løsne opp luftveiene og bryst fra slim som kan være årsaken til noen blokkeringer. Det er en fin måte å avlaste deg fra smerten som du har vært plaget i resultat av fryktelig kaldt.
Ikke bare ginseng bidra til å øke immunforsvaret, men det vil hjelpe din hoste også. Det er mange helsemessige fordeler til ginseng rot og du kan finne en ginseng drink funnet på ditt lokale orientalsk butikk. Dette naturlig urt vil bidra til å forhindre bronkitt og lungebetennelse forårsaket av hoste Lemon drops.
Er en annen måte å naturlig kurere hoste. Nå, I m ikke å snakke om den medisinske hoste drops som du kan kjøpe i en butikk. Selv om disse kan få deg til å føle deg bedre, det er skadelige ingredienser i dem som vil bringe immunsystemet ned. Du kan finne naturlig sitron drops hos din lokale helse butikken.
Det er mange helsebringende egenskaper til hvitløk. Det sies å forbedre immunforsvaret, men det er også egenskaper i det å forbedre hoste også. Det er en god idé å bruke hvitløk i maten, samt spise den rå hvis du kan håndtere smaken av det. Hvis du finner hvitløk vanskelig å spise, knuse den og hakke det fint kan hjelpe.
Fennikel er en naturlig urt som har en hvit bunn, gule blomster og myke fjær som grønne blader. Du vant t gå glipp av dette anlegget fordi det er normalt en høy plante og avgir en duft som du går forbi. Fennikel er en ingrediens som er satt i naturlige medisiner for å forebygge og behandle hoste. Neste gang du er på en lokal helse butikken, sjekk ut ingrediensene i deres naturlige hostemiksturer som selges i hyllene.
Annen måte å stoppe hoste er å gi det tid. Slutte å gå inn til legen hver gang du får litt hoste. Det finnes millioner av dollar i den farmasøytiske industrien, og hver gang du går inn for en resept, er du gi dem penger. De vil mest sannsynlig sette deg på en antibiotika som er skadelig for kroppen din, eller de vil fortelle deg å gå hjem og hvile, som er bare bortkastet tid. Gi deg selv en periode med hvile tid og bare la kroppen helbrede og jobbe seg tilbake til positive helse igjen.
Ginkgo biloba er et naturlig kinesisk urt som kineserne har brukt for lang tid. Ikke bare gjør dette urt hjelpen bare hoste, men det hjelper andre luftveisproblemer samt inkludert tungpustethet og astma relaterte problemer.
Hvis du har mye slim bygget opp i systemet, er det best å unngå melkeprodukter som det vil gjøre hosten verre. Prøv å drikke varm te, 100% juice eller vann. Melk er definitivt en drink som bør unngås. Iskrem kan gjøre halsen føles bedre for den korte tiden mens du spiser det, men i det lange løp vil du bygget en masse slim i halsen.
Øve Buteyko-metoden er en annen måte at du kan stoppe hoste. Mange russiske leger har vist at denne metoden er mulig og svært effektiv. Buteyko-metoden fokuserer på noen pusteteknikker som tillater deg å stoppe hoste innen 1-2 minutter. De russiske legene som praktiserer dette med sine pasienter si at det er effektivt 90% av tiden uansett hva årsaken til hoste er. Kontrollert pusting er en måte å kurere hoste fordi når du hoster du puster 3 ganger mer oksygen som du normalt ville.
fokusere på pusten din og hvor mye oksygen du har med er en fin måte å redusere hoste. Honning er en utmerket måte å kurere hoste den naturlige måten. Mange bruker honning som en hostesaft for barna sine, og sverger til det. En teskje honning om dagen kan være en utmerket måte for alle å få en daglig dose av vitaminer. Jo mørkere honning er, jo flere helsemessige fordelene det har fordi det er mer antioksidanter i dem. Det er en god idé å kjøpe honning fra en lokal bonde eller kjøpe den i rå form på det lokale supermarkedet s hyller
Det er så mange helsemessige fordeler ved å drikke både varm og kald te.. Hvis du har en dårlig hoste, sjansene er du har en sår hals samt fra alle de hoste som du har gjort. Unn deg litt varm te å sparke immunforsvaret i fullt utstyr og til å føle seg bedre raskt. Varm te vil føle beroligende på din hals, og vil gi deg lindring for en stund. Du kan også legge litt honning til din kopp te.
Hvis du ønsker å bli kvitt hoste naturlig og holde seg borte fra over telleren medisin og resept, bør du følge disse tipsene for å få deg frisk på et blunk. Hvis det er en naturlig måte å få deg å føle deg bedre, er det den beste måten.
