8 mars er den internasjonale kvinnedagen
De fleste kvinner elsker rødvin deres, og det er en stor ting som er drikke valget fordi!. blant åndene det er ingen drikk som kan måle seg med det i form av helsemessige fordeler. Faktisk er noen enda tout en supermat vurderer det beskytter ditt hjerte og også reduserer risikoen for brystkreft. Det er også kjent for å bekjempe forkjølelse og tannkjøttsykdommer, det er faktisk vanskelig å tro at noe så deilig kan også være at sunn! Her er noen vanlige spørsmål om rødvin svarte:
Er rødvin sunnere enn hvitt?
Ja, sier ekspertene, men ikke alle druer er skapt like. Hvitvin inneholder resveratrol, men ikke så mye som rødt, og forskere mener pinot noir druer har den høyeste konsentrasjonen av forbindelsen.
Er vin fetende?
Egentlig, forskere fra Purdue University sier at de har funnet et sammensatt i rødvin, druer, blåbær og pasjonsfrukt som blokkerer umodne fettcellenes evne til å utvikle seg og vokse. Studier finner at folk som drikker vin daglig har lavere kroppsmasse enn de som hengi tidvis; moderat vindrikkere har smalere midjen og mindre magefett enn folk som drikker brennevin. Pluss, hvis du kommer til å drikke, er vin det mest kalorivennlige valg med en typisk 20 kalorier per unse (28 gram).
Er det greit å drikke vin eller alkohol, under svangerskapet?
Det er komplisert. En ny serie med studier fra Danmark viser at barn av kvinner drikker opptil åtte alkoholenheter i uken tidlig i svangerskapet viste ingen effekt når det gjelder intelligens, oppmerksomhet, eller selvkontroll på fem år. Men mange leger fortsatt råder gravide til å unngå alkohol helt. Å drikke under svangerskapet, spesielt tung drikking og spesielt i den sjuende og 12. svangerskapsuke har vært knyttet til føtalt alkoholsyndrom, noe som fører til alvorlige utviklingsmessige problemer hos barn. Dette er et spørsmål beste avgjort med legen din. Les 7 ting du bør unngå under svangerskapet
Vil drikke vin øke kvinners risiko for brystkreft?
Juryen er fortsatt ute. Kvinner som drikker tre til seks glass alkohol per uke har en 15 prosent høyere risiko for å få brystkreft enn kvinner som ikke drikker, ifølge forskning ledet av Brigham and Women Hospital og Harvard Medical School. Men i en motstridende studie ved Universitetet i Calabria, Italia, ble resveratrol sammensatte også funnet å blokkere kreftfrem fyre opp effektene av det kvinnelige hormonet østrogen, samt hemme veksten av brystkreft celler som har blitt hormonresistent.
Will vin redusere blodtrykket?
Det er forskning aplenty på hjertet helsemessige fordeler av et daglig glass (eller to) av rødvin, men nederlandske forskere oppdaget at antioksidanter i vin som står for fordelene ikke redusere blodtrykket.
Kan jeg få alle de helsemessige fordelene av vin fra å drikke druejuice?
Kanskje: Ifølge Mayo Clinic, noen undersøkelser tyder på at rødt og lilla drue juice kan gi noen av de samme hjerte fordeler av rødvin, inkludert å redusere risikoen for blodpropp, redusere såkalte kalt dårlige kolesterolet, og hindre skader på blodårer i hjertet. Noen undersøkelser tyder på at hele druer levere samme mengde antioksidanter som er i druesaft og vin, men har den ekstra fordelen av å gi kostfiber.
Er vin sunnere enn øl eller brennevin?
Muligens: Flere studier har vist noen form for alkohol, når konsumert i moderate mengder, og tilbyr livs utvide fordeler. Men polyfenoler, resveratrol og andre ingredienser som er felles for vin har også vist seg å forebygge hjertesykdom, langsom muskel forverring, og tilby andre helse-boosting effekter som ikke finnes i øl eller brennevin.
Les også de helsemessige fordelene av følgende elementer:
10 helsemessige fordeler av honning
7 helsemessige fordelene av rødvin. Cheers!
Helsemessige fordeler av å drikke te
Helsemessige fordeler av mørk sjokolade
Helsemessige fordeler av druer
du kan også liker å lese:
forstå Ayurveda: Kjenn din doshas
En ayurvedisk diett plan for å holde deg sunn og frisk
En ayurvedisk healing landsby i Guds eget land
Du kan også liker å lese flere artikler fra våre kvinner måned Spesial:
Tips for å få de mest fantastiske lepper
Ayurveda for kvinners helse
6 ting du aldri skal gjøre for en mann, selv om du elsker ham
6 ting kvinner kan gjøre det bedre enn menn
Topp 10 Bollywood skjønnhetsikoner
kvinnedagen: er du ikke skammer seg over å være indisk
Feire kvinnedagen med HealthSite.com?. Besøk våre kvinners helse seksjon for flere artikler. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
