TIPS!
Unngå alt som kan utløse astma. Astma triggere vil variere sterkt mellom individer.
Denne informasjonen er for deg hvis du har problemer med å håndtere din astma. Vi har satt sammen de beste måtene å tenke ut en måte å få et bedre liv og gjøre det lettere å leve.
TIPS!
Fordi astma er en vedvarende tilstand, må du kontinuerlig administrere Helse. Ta de riktige medisiner for å kontrollere astma daglig, og holde rask lindring medisiner eller annet sted på deg bare i tilfelle du har en plutselig angrep.
Noen medisiner som du kan ta uvitende kan føre til at du har astmasymptomer. NSAID og aspirin er kjent for sin evne til å forårsake symptomer. Også, betablokkere, for eksempel legemidler som anvendes for å kontrollere hjertesykdom og høyt blodtrykk. Sørg for at legen din vet om du bruker en slik medisin og har også astma.
TIPS!
Hvis rommet du er i er støvete, ikke slå på en vifte. Et astmaanfall kan lett utløses av flytting støv.
Hvis du er en astmatisk som også har allergier, injisert allergi medisiner kan være akkurat det du trenger for å få lindring. En utmerket antistoff medisiner som fungerer godt for å kontrollere astmasymptomer, forårsaket av allergiske reaksjoner kalles Omalizumab, og kan administreres av allergolog.
TIPS!
Jeg
astmatikere bør ha en influensa skutt hvert år for å unngå å pådra en alvorlig luftveisinfeksjon. Hvis du har astma, er det viktig å hindre at alle luftveisinfeksjoner, hvis det er mulig. Den enkleste måten å starte er ved å utføre rutinemessig håndvask, begrense berøring av overflater mens på offentlige steder, og får vaksiner anbefalt av legen din.
Renseprodukter
TIPS!
allergener kan forkjølelse og influensa øke astmasymptomer. Slike sykdommer kan inflame du astma i en grad som en behandling økning er nødvendig.
Det er visse typer rengjøringsprodukter som kan utløse astmaanfall, og bruker flere produkter er spesielt farlig. Vurder å kjøpe og bruke økologiske rengjøringsprodukter, siden de er blottet for irriterende kjemikalier.
TIPS!
Sørg for at du får en influensa skutt en gang i året hvis du lider av astma. Hold deg trygg fra disse utbruddene ved å få en årlig skutt.
Personer som har astma bør unngå å bruke duftende husholdningsprodukter. Parfymerte produkter som luftrensere og parfyme kan utløse et astmaanfall. Fersk maling og nye tepper avgir lukt som kan irritere følsomme luftveier. Fordi farene disse tingene representerer, er det viktig å alltid holde inneluften frisk etter beste evne.
TIPS!
Sov med en fjær-mindre pute Hvis du har astma. Fjær kan ha en negativ effekt på lungene og kan forverre astmasymptomer.
Ved hjelp av rådene fra denne artikkelen vil hjelpe deg å leve et enklere liv. Informasjonen du nettopp leste vil hjelpe deg å nyte livet og bli aktiv mens kontrollere din astma angrep og redusere deres frekvens.
