Mens det er ingen kur for akne, er det nok av behandlinger og mange måter å redusere risikoen for en acne bryte ut, her er noen tips
Mens du kan. «t 100% hindre en acne avslapnings, kan du i mange tilfeller redusere risikoen for en pause ut. For å hindre en acne avslapnings, bør du kjenne hvor mange akne oppstår.
Akne oppstår vanligvis på grunn av sebum som er olje i porene i huden blir tilstoppet og infisert med P. acnes bakterier . P. acnes bakterier mate ut av sebum og er vanligvis den viktigste årsaken til akne. Du kan bidra til å forhindre akne ved å redusere mengden av sebum blir skapt i hudens porer, renser porene og fjerner sebum og P. Acne bakterier fra huden.
Vask ansiktet to ganger hver dag
Du bør vaske ansiktet to ganger hver dag, en gang om morgenen og en gang før du går til sengs. Når du vasker ansiktet ditt, bruk varmt vann, en myk klut og såpe som er sensitive og vil ikke skade huden din. Noen mennesker bruker anti bakteriell såpe for å bedre bekjempe P. acnes bakterier.
Aldri Pop en kvise Uforsiktig
Hvis du har en kvise på ansiktet ditt, ikke gni det eller pop det skjødesløst. Spratt en kvise kan faktisk føre til en acne avslapnings, fordi du slipper sebum, P. acnes bakterier og annet cellemateriale over hele ansiktet. Sørg for at du pop din kvise nøye og fjerne alt innholdet fra kvise slik at de ikke holde på ansiktet ditt.
Rådfør deg med en farmasøyt eller hudlege
Mange mennesker som lider fra akne bør rådføre seg med apoteket eller hudlege for å lage en handlingsplan for å redusere sine akne. De fleste mennesker trenger å eksperimentere med ulike produkter før du finner en som er riktig for deres akne og hudtype. Din hudlege eller apotek kan hjelpe deg med å finne de riktige produktene som ikke bare kan hjelpe deg å bekjempe din nåværende akne, men også hindre et større antall akne i fremtiden.
