Some 80% av mennesker lider av ryggsmerter på et tidspunkt
i sitt liv, og etter felles-kaldt det er
nest vanligste grunnen for folk å besøke deres GP.
den sosiale så vel som personlige kostnadene er enorme.
Hva mer, i motsetning til populær oppfatning, og enda noen
velment hvis misguided medisinsk råd, vil det ikke gå bort
på egen hånd.
rygg~~POS=TRUNC er en svært kompleks struktur av bein,
leddbånd og andre vev og de fleste tilfeller av back-smerte
er faktisk mekanisk og ikke forårsaket av alvorlige
underliggende problemene.
Dette er gode nyheter, siden det betyr løsningen på
ryggsmerter er relativt enkelt hvis du følger en noen enkle
regler.
i evolusjonære termer, vi har bare så vidt begynt å gå
oppreist, og vår tilbake har ennå til å utvikle seg til å kompensere
for dette.
Som en konsekvens er det lett å skade og lider tilbake
smerte.
Selv med små feil i holdning når du løfter eller bare
i dag- til-dag-aktiviteter, kan du veldig enkelt
forstuing leddbånd, strekkmusklene, bryterskivene, og
irritere ledd, som alle kan føre til ryggsmerter.
Det kan virke «opplagte» som anstrengende idrett som
fotball, rugby, hurling og kampsport kan forårsake
ryggsmerter, vil du bli overrasket over hvordan selv de enkleste av
bevegelser, som for eksempel å plukke en blyant av gulv kan
resultere i ulidelig vondt ryggsmerter.
Ikke bare dette, men leddgikt, dårlig holdning, fedme, og
psykologisk stress kan alle føre, bidra til eller
komplisere ryggsmerter (og stress og påkjenninger av
moderne liv ikke sjanse til å gjøre det enklere for oss!).
Endelig tilbake smerte kan også være et direkte resultat av noen
sykdommer i indre organer, som nyrestein,
nyre infeksjoner, blodpropp, og bentap.
det er ganske mye du kan gjøre for å redusere risikoen for
ryggsmerter, hovedsakelig i miljøet og med din egen
kropp og valg av livsstil.
I forhold til kroppen din, god holdning, mosjon og riktig
ernæring gjør at du kan styrke ryggen og
magemusklene og holde dem friske – dette alle
bidrar å holde tilbake sunt!
Som for din livsstil, reduserer røyking kroppens
evne til å helbrede seg selv, og fedme legger mer press på
alle bærende konstruksjoner i kroppen og gjør
skade mer sannsynlig (og vanskeligere å helbrede)
det er ingen tvil om det. ryggskader er en
yrkesmessig fare for å bli et menneske, og
heldigvis for oss, er ryggraden faktisk ganske god på
håndtere disse små problemer, og vi vil ofte henvise
til dem som «trakk» muskler.
Vanligvis kan vi forvente en mindre skade å leges i løpet av en
eller to dager, og kanskje litt lengre jo eldre vi
får. Noen smerte, fortsetter imidlertid.
Hvorfor dette er, ingen er 100% sikker … men det er en
ting vi er nå sikker på, og det er …
Back Pain vil ikke gå bort av seg selv!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++
Inntil nylig, felles visdom var ryggsmerter ville
slutt helbrede seg selv hvis du bare «soldiered» og
forlot det alene.
nå vet vi at dette ikke er sant.
for eksempel en fersk amerikansk studie fant at 33% av
mennesker som opplever lave ryggsmerter faktisk erfaring
det for mer enn 30 dager; og, enda viktigere, bare 9%
av folk som hadde lave ryggsmerter i mer enn 30
dagene var smertefri 5 år senere
Konklusjonen er klar: lave ryggsmerter generelt påvirker
folk i lange perioder etter at den først begynner.
det er der Chiropractic kommer inn.
Hvordan Chiropractic behandler ryggsmerter
+++++++++++++++++++++++++++++++++
Kiropraktikk er trygg, skånsom og effektiv behandling for
mange ulike årsaker til ryggsmerter samt andre
ledd og gjøres uten medikamenter eller kirurgi
mange mennesker søker Chiropractic behandling for sin
generell velvære.; andre, som mange pensjonister, finne
behandling hjelper dem å opprettholde mobilitet og godt utvalg av
bevegelse. Ryggsmerter, også har en tendens til å plage oss når vi blir
eldre
Det er mange grunner til å søke Chiropractic omsorg. Arbeid,
ulykker, idrettsskader, husarbeid, selv den
stresset i dagliglivet kan føre til smertefulle ledd og
rygg problemer.
Selv om du ikke har smertefulle symptomer, kan Chiropractic
vare hjelpe deg å opprettholde sunn ryggrad og felles
funksjon.
Trygg, skånsomme og effektive Chiropractic omsorg er
behandling av valg for folk i alle aldre for
hodepine, nakke- og ryggsmerter, isjias, skoliose,
leddgikt, leddproblemer, ørebetennelse, og mange
former for kroniske smerter.
Periodisk Chiropractic omsorg minimerer spinal og nerve
streker, reduserer tilbakefall av gamle skader, hindrer
nye skader fra utviklingsland, minimerer degenerative
prosesser , som forbedrer den generelle helse og velvære
. og det må være gode nyheter, har ikke det?
