Tips og informasjon om Acne
Er du villig til å gjøre det som trengs for å bli kvitt akne ?? De fleste som har kviser ønsker å bli kvitt dem immediately.?To tømme ansiktet kviser, ta deg tid til å gjøre det right.?Acne ikke dannes instantly.?It dannes over tid.?
acne og behandling forbløffet mange utøvere i det siste, og det fortsatt forvirrer mange nå. 牋 akne kan være en vanskelig tilstand å eliminate.?There er mange årsak til akne, og du kan ha mange av dem, hvis du har mange kviser og urenheter i ansiktet ditt, eller i andre kropps areas.?Hormone ubalanse kan være en viktig grunn til at du har akne.
kroppen drives av hormones.?They forteller kroppen din hva du skal gjøre slik at kroppen din forblir i balance.?You kan bli ubalanse når kroppen din har fysiske endringer, når du spiser et dårlig kosthold i lang tid, eller når du ofte får upset.?Depending på kroppens svake områder, kan akne utvikle eller det mange ikke.
De fleste leger don 抰 tenke diett fører acne.?If legene hadde rett om mat, så ville de lett kunne hjelpe deg tømme akne med sine legemidler. Legemidler kan gi deg midlertidig lindring, er de i det hele tatt, men som du bruker dem. De kan også gi deg noen ubehagelige bivirkninger.
Vil du virkelig ønsker å bli kvitt din acne ?? De fleste mennesker vil, men de vil ha de tre dagers cure.?This er impossible.?The kroppen fungerer ikke dette fast.?Using en diett kan få resultater, men det vil ta time.?As du endre kosthold, trenger kroppen din tid til å fylle tomme butikker av vitaminer, mineraler og andre nutrient.?This vil bidra til å kurere akne og behandling vil være et godt kosthold.
ditt akne behandling bør bestå av å bruke en diett av naturlig food.?Any gang du endrer din diett det tar ca 3 måneder før du begynner å se endringer i din helse .? en av hensiktene med deg livet er å ta vare på body.?Junk mat ødelegger og skaper alle slags ufullkommenhet på huden din og innsiden av deg.
Før du endrer kosthold, er det noen andre skadelige vaner du trenger for å eliminate.?If du drikker en sterk kaffe, drikke noen form for alkohol, røyker sigaretter, eller har stress eller angst, så se om du kan redusere disse vaner eller forhold.
Her er en liste over mat å spise mindre av, eller for å unngå alle sammen for akne og treatment.?For all maten som ikke er bra for deg å finne en erstatning som er bedre for you.?Make disse endringene gradvis, slik at de blir en del av livet ditt vaner.
* 牋 hvitt brød regnes junk food, siden det er blottet for enhver vitalitet for kroppen din. Det er vanskelig å fordøye og forårsaker constipation.?Avoid Fried Fatty matvarer som smør, chesses, og beef.?Sweet sjokolade har mettet fett som melk, smør og sukker som ikke er bra for helsen, og definitivt ikke bra for huden din .
* 牋 Alle matvarer i pakker eller boksene er junk food. De tar fra deg fordi de bruker opp mineraler, vitaminer og fordøyelsesenzymer under fordøyelsen. De inneholder ingen fiber, slik at de forårsaker constipation.?Foods med kunstige smaker og konserveringsmidler
* 牋 redusere bruken av salt og sugar.?Both produktene blir behandlet og kan skape en ubalanse i din hormones.?Salt og sukker forårsaker organer til feil og skape obesity.?Sugar har lite næring og når det spises tar næring fra kroppen å fordøye itself.?This er ikke bra hvis du allerede spiser dårlig kosthold og mangel ernæring i kroppen din.
* 牋 Hvis du spiser stekt mat, vil du ønsker å sikkerhets av litt fra å gjøre mye av frying.?The høye temperaturer som brukes i steke årsaken oljer du bruker til sammenbrudd i frie radicals.?These frie radikaler er ansvarlig for mange dødelige sykdommer og forårsake en forstyrrelse av kroppen functions.?If du koker med olje bruk kokos olje, siden det tåler høye temperaturer uten å bryte ned.
for å ha mer kontroll over din akne og behandling, må du forbedre din health.?If du har et dårlig kosthold, så din helse har vært diminished.?By forbedre helsen din, vil du begynne å se endringer i huden din utseende, hvor mye energi du har, og spenningen du har for livet.
