Har forebygge hjertesykdom med rødvin virkelig fungerer

I året 1992 ble den såkalte franske paradokset oppdaget. Denne franske Paradox var basert på teorien om at inntak av rødvin hadde en positiv effekt på hjertesykdom. Forebygge hjertesykdom med rødvin er veldig godt å høre. Problemet med den franske paradoks er at mange vinprodusenter klamret seg til dette og begynte å selge sine vin hevde helsemessige fordeler. Folk, spesielt de som elsket vin til å begynne med, mente dette og begynte forbruker vin i større grad.

Problemet med en teori, som for eksempel å forebygge hjertesykdom med rødvin, er at det fortsatt er behov for mye av tid til det å være bevist sant, og det er begrensninger på det. Markedsføring krav er ikke bestemt om hvor mye vin kan forbrukes for å bringe om fordelene med å forebygge hjertesykdom med rødvin.

dissekere franske paradokset

Studier har vist at å forebygge hjertesykdom med rødvin er mulig. Egentlig har studier vist at bare noen få unser rødvin per dag er nødvendig for å høste fordelene av å forebygge hjertesykdom med rødvin. Faktisk har studier vist at alkohol fra øl og brennevin kan være gunstig i et maksimumsbeløp på tre unser per dag. Noe mer enn det, og fordelene slå til negative effekter. Vin har blitt sitert for å ha flere positive effekter i forhold til øl og brennevin, men fremdeles på maksimalt tre unser per dag.

Tre unser er god nok for å forebygge hjertesykdom med rødvin, men spørsmålet nå er, kan folk som er vant til å drikke vin stopp på bare tre unser per dag? Mange europeiske nasjoner og kulturer drikke vin til måltidene, spesielt lunsj og middag. Dette betyr at selv om du drikker bare et glass rødvin per måltid, du er fortsatt høyere enn sunn daglige grensen for å høste fordelene av rødvin.

Grunnen til at forebygge hjertesykdom med rødvin er ikke like effektive som andre antioksidanter teorier er på grunn av alkoholen. Druer inneholder et element som kalles polyfenoler som også er til stede i mange bær og frukt samt te og sjokolade. Når det blandes med alkohol, polyfenoler er ikke så effektiv fordi alkohol har en negativ effekt på kroppen vår.

Forebygge hjertesykdom med rødvin er effektivt, men bare til en viss grad som er grunnen til at det er en tre unse grense for rødvin daglig forbruk.

Legg att eit svar