Hodepine er en av de mer ubehagelige «bivirkninger» som følger med svangerskapet. Alle kvinner vil ha noen, men de fleste vil oppleve dem i første og siste trimester. I de tre første månedene, er dette antatt å være først og fremst på grunn av faktorer som økt blodvolum, de første påkjenninger, og hormonelle changes.The beste ideen for å håndtere hodepine under svangerskapet, er å unngå de «kjente» triggere, eller de som er mest sannsynlig ansvarlig. Maten konserveringsmiddel MSG, oster, krydret mat, koffein, sjokolade og andre elementer av vår normale kosthold, er best eliminert mens venter en baby.Chronic Sykdommer og PregnancySpeaking om helse før graviditet, mener vi livsstil, ernæring, fysisk aktivitet, vaner, og også mulige kroniske sykdommer, som for eksempel økt blodtrykk eller diabetes. Hvis du har slike sykdommer, så er det bare å gå til en lege på forhånd. Du vet, dette kan komplisere svangerskapet, bringe skade en ufødte baby.Hypertension, eller høyt blodtrykk, kan føre til komplikasjoner både for mor 抯 og ufødte barnet 抯 helse. For kvinner er det forbundet med risiko for avslag på nyrer arbeid, sannsynligheten for hypertensic krise eller hodepine. Økning av en fremtidig mor 抯 blodtrykk kan bli en grunn for reduksjon av blod tilsig til morkaken, hva vil føre til forsinkelser på fosterutvikling, altså en baby vil veie mindre enn vanlig mens birth.Managing Hodepine under PregnancyPregnancy hodepine skyldes hovedsakelig faktorer som økt blodvolum, hormonelle endringer og de innledende spenninger i de første tre månedene. Imidlertid er dårlig holdning hovedårsaken til graviditet hodepine i de siste tre months.One av de vanligste faser mennesker, særlig kvinner, er hodepine under svangerskapet. Regnes som en vanlig plage under svangerskapet, spesielt i de første og tredje trimester, legene sier det er sjelden et signal om et alvorlig problem. Under graviditet, sier ekspertene at den mulige årsaken til hodepine i løpet av denne tiden er ganske uncertain.The vanligste formen for hodepine opplevde under svangerskapet er migrene som oppstår når blodårene i hjernen constrict og utvide seg. Eksperter sier at om én av fem kvinner opplever migrene hodepine minst én gang i livet, og om lag 15 prosent av dem får migrene for første gang da blir pregnant.Pregnancy Hodepine CausesWhen en kvinne er gravid, er kroppen gjennomgår en traumatisk endring som fører til mye stress, både mentalt og fysisk, så vel som mange plager som morgenkvalme, ryggsmerter og hodepine. Mange symptomer på disse plager er utholdelig, mens andre hemmer hele dagen, som morgen sickness.It er alltid bedre å forebygge enn å kurere sykdommen. Unngå matvarer som er kjent for å utløse hodepine. Disse kan være sjokolade, MSG (Natriumglutamat), ost og krydret mat. Mangel på søvn, stress, depresjon, dehydrering og sult er også kjent som potensielle gjerningsmennene som kan forårsake hodepine.
