Hudkreft er den vanligste typen kreft som er diagnostisert hvert år. Det er også en kreft som er rett og slett påvises hvis du fokuserer på huden din og utføre en selvstendig undersøkelse regelmessig. Samt første tegn på hudkreft du trenger å gjøre alt du kan for å forebygge hudkreft fra stadig begynnelsen. Gjør en innsats for å se på din egen hud en eller flere ganger hver tretti dager. Fastlegen din bør også utføre en hud eksamen i løpet av din vanlige physicals, og strengt diagnostisere eventuelle uregelmessigheter som du legger merke. Du kan enkelt inspisere din egen hud for tegn på kreft, raskt og uten smerte.
Når du gjør ditt første selv eksamen må du kanskje ta det rolig å virkelig få en god titt på huden din og alle de forskjellige egenskaper. Sørg for at du er i et godt opplyst område med en full lengde speil. Det vil muligens være områder som er vanskelig å se med bare ett speil, så har en håndspeil klar til bruk også. Å få en nærmere titt på hva huden din ser ut nå, kreft fri, vil være den mest effektive måten å sammenligne fremtidige sjekker når du forsøker å finne endringer i huden din. Ved inspeksjon huden din, legg merke til noe du ikke hadde lagt merke til før.
Start med ansiktet og jobb deg nedover metodisk og systematisk. Du kan trenge litt hjelp for de områder som er vanskelige å se. Hvis du har en bedre halvdel eller usedvanlig nær venn de kan sjekke din korsrygg og toppen av låret området for deg. Hvis det er ingen til å hjelpe kan ansette en håndholdt speil for å se disse områdene. Du bør undersøke områder nærmere om de ofte er utsatt for sol. Du ønsker å vite om føflekker og andre misfargede områder endrer farge eller størrelse. Detaljerte beskrivelser av mange typer hudkreft er lett tilgjengelig.
Du burde bli kjent med hvordan hudkreft ser ut. Hvis du finner noe som er mistenkelig du må vise det til legen din med en gang. Det kan være noe annet enn den eneste måten å vite sikkert er å ha et profesjonelt utseende på den. Oppdage det første tegn på hudkreft er nøkkelen til å eliminere den på huden din. Hvis du er rettferdig skinned du må være ekstra forsiktig med huden din. Sørg for at du holder det dekket når du er i solen og alltid ha solkrem på utsatte steder. Benytt deg av hatter og holde solen ut av ansiktet ditt. God forebygging og avdekking av de første tegn på hudkreft er dine beste våpen.
