Grove anslag viser at over 30 prosent av spedbarn som blir født i det 21. århundre kan utvikle type 2-diabetes i fremtiden. De mest kritiske problemene som er forbundet med diabetes er hjertesykdommer som er de viktigste årsakene til død av diabetikere. Flertallet av diabetikere sliter med høyt blodtrykk, og de har høye nivåer av dårlig kolesterol; Dette er de viktigste årsakene til hjerte relaterte sykdommer. Over årene har helsepersonell og diabetesofre hadde en hard tid på å prøve å få en løsning på dette utbredt tilstand. Imidlertid har nye tiltak som er rettet mot å håndtere årsakene til diabetes som blodsukker, blodtrykk og dårlige kolesterolet sett diabetes blir mindre alvorlig enn det pleide å være i fortiden. Dette arbeidet inkluderer trening planer, stress forebygging og gode ernæringsmessige mønstre (Opara, 2005). Det er de gode ernæringsmessige mønstre som er det store poenget med fokus for denne forskning papir. Diabetes er av to typer: Type 1 og Type 2. I Type 1-diabetes, er det ingen produksjon av insulin i pasientens kropp mens i type 2 fremstilles insulin, men ved lave nivåer. I begge typer, administrerende blodsukkernivået er en stor bekymring, men det er mer alvorlig for type 1. Av de to eksisterende typer diabetes, type 2 er den mest utbredte. På grunn av blodsukker nivå problemer, bør diabetikere engasjere seg i ernæringsmønstre som sikrer at blodsukkeret ikke faller inn i ytterpunktene. Inntak av for mye mat kan føre til økning i blodsukkeret i blodet mens inges svært små mengder mat kan føre til en motsatt tilstand som kalles hypoglykemi. For å opprettholde blodsukkernivået på en balanse, bør diabetikere sikre at de utvikler organiserte matvaner som skal følges strengt. For eksempel bør diabetikere spise mat av like mengder daglig. Det bør også være klart at diabetikere bør aldri hoppe over måltider eller har sine måltider på et tidspunkt som avviker fra den planlagte tidspunktet for spising plan. Anbefalinger om de ernæringsmessige mønstre som diabetikere bør følge er basert på empirisk testet prinsippene også kalt medisinsk ernæringsterapi. Selv om karbohydrater er de viktigste kildene til glukose som kan føre til diabetes, har forskning vist at de fortsatt er viktig for måltid av en diabetiker pasient. Imidlertid, karbohydrater som skal inkluderes i at kostholdet bør være de som er fra melk med lavt fettinnhold, frukt, grønnsaker og hele korn måltid. Blodsukkernivåer i blodet avhenge av flere karbohydrat-relaterte ernæringsmessige faktorer: mest utgangspunktet mengden og typen av stivelsen i melet, sukker som finnes i kosten, og til slutt den metode som brukes for å fremstille, fremstille eller prosess som karbohydratlektiner rikt måltid (Warshaw, Webb Hughes, 2001). I motsetning, ifølge flere forskningsresultater, type karbohydrat og kilden er faktorer av mindre bekymring i forhold til mengden karbohydrater som tas.
custom essay
