Stoppe at angst angrep Feeling For Good Hvordan jeg gjorde det

Mya angst angrep følelser ville gjøre meg skrekk går inn i jobben hver dag … Jeg pleide å hate dem. Det var veldig rart, men det eneste som skjedde da jeg gikk inn i arbeidet. Jeg ville være fint hele morgenen, men så snart jeg gikk gjennom inngangsdør følelser av frykt ville overvinne meg.

Jeg trodde det var noe alvorlig galt med meg … Var jeg syk? Jeg ble veldig forvirret … Jeg var ikke stresset ut … Men jeg var fortsatt lider av uklarhet og hjertebank. Mya angst angrep følelser legges til skrekk jeg led av hver dag! Jeg bokstavelig talt var redd for å gå gjennom inngangsdørene til arbeid fordi jeg ikke ønsker å gå ut og gjøre narr av meg selv.

Â

Â

En enkelt dagen jeg kom svært nær passerer ut og jeg bokstavelig talt måtte bli hjulpet til et sete. På dette tidspunktet hadde jeg nok. Disse små anfall av angst og panikk hadde meg på min wits slutten. Jeg ble lei … Jeg hadde nettopp vært hos legen og han kunne ikke finne noe galt med meg. Han ga meg en haug med piller som jeg hatet å ta … jeg ikke trenger å gå via livet som en zombie.

Jeg oppdaget at en av de enkleste metodene for å bekjempe angst angrep følelsen var å bare omfavne den. Kroppen min var ikke i fysisk fare, men min tanke var programmert til å faktisk sende faresignaler til kroppen min. Disse signalene utløste mine naturlige kamp eller flukt instinkter, og jeg begynte å virkelig føle angst. Så begynte jeg å virkelig føle angst om min angst og alle mine følelser Snowballed til jeg ikke kunne kontrollere dem lenger.

Alt som skjedde med meg var at jeg fikk ideen om å gå inn i arbeid og bestått ut fast i hodet mitt … til slutt konsentrert jeg på denne følelsen så mye at alle mine frykt begynte å manifestere til faktiske fysiske symptomer. Min kropp og sinn falt i forutsigbare mønstre som ville føre til angst og frykt om og om igjen.

Det var så rart i begynnelsen, men det gjorde begynner å gi mening … Hver gang jeg hadde en av min lille panikk angrep følelse anfall, var jeg alltid på samme sted. Når jeg lærte hva som var utløsende Mya angst angrep følelser jeg var i stand til å bekjempe dem ved hjelp av ulike øvelser og andre naturlige metoder som er involvert ingen medisiner.

 I løpet av årene med forskning, har jeg funnet en «effektiv» produkt som kan hjelpe deg med å stoppe lidelse fra stress av angst angrep og lære deg hvordan å kurere det å bruke denne effektive metoden uten side effects for helsen.

Legg att eit svar