Når det gjelder kvinners helse, er det noen interessante fakta om hjertesykdom som du kanskje ikke vet. Denne tilstanden var lenge spioneringen som først og fremst en mannlig problem, men forskning tyder på at kvinner står overfor de samme risiko som menn gjør i form av denne farlige sykdommen. Faktisk er hjertesykdom nummer én morder av kvinner i dette landet i dag. Det er derfor det er så viktig å lære interessante fakta om hjertesykdom som omfatter risikofaktorer for kvinner og hvordan å gjenkjenne et hjerteinfarkt.
Risikofaktorer
Noen risikofaktorer for hjertesykdom kan kontrolleres og andre ikke kan. Det er viktig å studere disse interessante fakta om hjertesykdom, slik at du kan ta kontroll over helsen din der du kan, og overvåke kroppen din nøye når du ikke kan. Risikofaktorer som er ute av kontroll inkludere din alder, kjønn og rase. For eksempel kvinner etter overgangsalder er mye mer sannsynlig å ha symptomer på hjertesykdom enn de som i sine yngre år av livet. Dette er faktorer som du kan gjøre noe med, men du kan overvåke hjertet og blodtrykket nærmere hvis du faller i høyrisikokategorier.
Andre risikofaktorer kan reduseres, og disse inkluderer bruk av tobakk, høyt kolesterol og blodtrykk, diabetes, mangel på fysisk aktivitet og overvekt. Hvis du faller inn i noen av disse risikokategoriene, er det ting som du kan for å gjøre redusere risikoen. Daglig mosjon kan en næringsrik diett og medisiner brukes til å få disse faktorene under kontroll. En av de interessante fakta om hjertesykdom er det faktum at kvinner ser ut til å ha en vanskeligere tid å finne plass til trening i dag sin. Mens menn kan trene på kontoret eller stoppe på treningsstudioet før eller etter jobb, kvinner har en større utfordring carving ut som tid for seg selv. Imidlertid er daglig mosjon viktig i et sunt hjerte-system og en redusert risiko for hjertesykdom.
Erkjenner faresignalene
Et annet interessant faktum om hjertesykdom er at symptomene på hjerteinfarkt kan være forskjellig hos menn og kvinner. Når kvinner opplever et hjerteinfarkt, kan vanligste symptomene er svimmelhet, kjeve eller nakkesmerter, ubehag i magen og en sår rygg. Disse kan være hvilke typer symptomer som garanterer en samtale med legen din hvis de synes litt uvanlig og forverres med tiden.
Mens fokuset for hjertesykdom har vært på menn i mange år, er kvinner nå får oppmerksomhet for denne tilstand også. Det er et interessant faktum om hjertesykdom at kvinner er like sannsynlig å dø av hjerteinfarkt som menn, men mindre sannsynlig å gjenkjenne avslørende symptomene så raskt. Hvis du opplever noen av disse mer uvanlige symptomer ringe legen din med en gang. Rask handling kan redde livet ditt.
