Har du Sleep Apnea?

Det er mange problemer som kan være et resultat av å ha søvnapné. Det er mange mennesker som må forholde seg til det faktum at de kommer til å ha en hard tid håndtere dagen foran dem. De kan føle seg sliten og urolig fordi de ikke får nok søvn natten før. Det er imidlertid andre problemer som kan oppstå på grunn av mangel på søvn. Det er helsemessige problemene som mange mennesker vil møte fordi de har problemer med å sove. Når en person lider av søvnapné, de kommer til å ha pauser i deres puste. I løpet av disse pustestopp, oksygennivået i blodet synker. Hjernen vil reagere på nedgangen i oksygen ved å våkne opp personen for lenge nok til å fortsette å puste again.For noen er snorking ofte et resultat av å ha søvnapné. Syklusen av snorking og ikke puster vil bety at du ikke får nok av søvnkvalitet som er så nødvendig for en person å fungere skikkelig. Hvis en person ikke får søvnkvalitet som de trenger hver kveld, vil det i sin tur ta en toll på deres kropp og deres prestasjoner i løpet av neste dag. Søvnapné er når du slutter å puste mens du sover. Dette fører til mange ting, stress på ditt hjerte, hjerne og på lungene dine, og ikke minst armer og ben, hvis de ikke får oksygen er nødvendig. Alle av oss kjenner noen som snorker, eller kanskje du er den som snorker. Hvis du snorker hele tiden, tungt og du våkner opp trøtt, og du har hodepine, er det fullt mulig at du lider med søvnapné. Søvnapné hindrer deg fra å få resten du trenger når du sover, fordi kroppen din er faktisk kjemper for luft når du sover. Hvis du kjenner noen som snorker, eller du har hørt lyder som skjer når du sover, som gir ideen om at en person ikke puster mens de sover, du skylder det til dem for å fortelle dem om det. Gurgling lyder eller pruster som er ledsaget av snorking er tegn på at personen ikke puster skikkelig mens du sover, og dette kan føre til langsiktige problemer. Et annet uttrykk for denne type snorking, for manglende evne til å puste mens du sover er obstruktiv søvnapné. Et besøk med familien din lege kan finne ut om mandlene er betent eller hvis adenoids er for store til å tillate riktig pust. Snorking oppstår når du puster, under søvn, uansett hvilken vei du legger i sengen eller på sofaen. Noen ganger snu deg over kommer til å lette på snorking, men snorking som oftest ganger vil skje igjen og igjen. Hvis du holder andre mennesker våken med snorking er dette et tegn på at du snorker for høyt, og for mye, og at du kan være lider av søvnapné. Hvis du er kjent for å snorke litt, eller at du snorker bare noen ganger, har du en delvis blokkering. Personen som snorker hele tiden har obstruktiv snorking, og disse er to forskjellige situasjoner. Personen som snorker bare noen ganger, kan finne lindring med noen over disk type medisiner, eller ved å sove på en bestemt måte sikret person som har obstruktiv søvnapné, eller som er snorking hele tiden, kan finne lindring fra kirurgi. En sove studie kommer til å vise hva slags snorking du har, eller at hvis du lider av søvnapné. Det er tilfeller der noen vil snorke, men det er ikke faktisk tap av pust, som er forbundet med søvnapné. En sove studien vil gi mer informasjon om hvor lenge du ikke puste, hvor lenge det er mellom snorker eller andre lyder. En sove studie kommer til å vise om hjertet er under stress, og hvis oksygenet når blodet og ekstremiteter av kroppen.

Legg att eit svar