Hvis du nettopp har fått barn eller har en smårolling hjemme, må du vite hvordan enerverende det er for en forelder å se barnet sitt syk. Rett fra å bekymre seg om maten de spiser i mindre hoste kan sende foreldre til en tizzy. Så når et barn har diaré kan det være ganske en alarmerende situasjon. I dette innlegget Dr Maiya PP, konsulent Paediatrician, Agadi Hospital, Bangalore, svarer på alle dine spørsmål om hvordan du kan håndtere diaré hos barn.
Diaré er et vanlig problem hos spedbarn og barn, men hvis ikke klart seg godt, kan det fort bli dødelig. Det er den nest største årsaken til barnedødelighet globalt, etter lungebetennelse. Ifølge WHO, mer enn 2,3 millioner barn under fem år dør i India hvert år, hvorav 334 000 er knyttet til tilstanden. Dette er en unødvendig tragedie fordi sykdommen er lett å forebygge og håndtere. (Les: Hvordan kan vi løse Indias diaré problem?)
Når er et barn sies å lide av diaré? Hva er årsaken til det?
Et barn sies å lide av diaré når han /hun går minst tre løs eller vandig avføring per dag. Andre symptomer på diaré er oppkast, magesmerter, hodepine og feber.
Tilstanden er hovedsakelig på grunn av en mage-tarminfeksjon forårsaket av noen typer bakterier, virus eller parasitter som overføres til mennesker via forurenset mat eller vann. Så-mye-så at ca 88% av barna som dør på grunn av diaré, kontrakt det fordi de spiser forurenset vann, leve med sub standard hygiene og dårlige sanitære forhold. Den vanligste årsaken til diaré er rotavirus, og det står for om lag 40% av alle sykehusinnleggelser blant barn under fem år, over hele verden. (Les: Diaré og Lungebetennelse: De største killer sykdommer av barn!)
Her er noen tips om hvordan å behandle tilstanden:
Sørg for at han /hun drikker bare rent vann og opprettholde høye hygienenivå
Som et forebyggende skritt, sørg for at drikkevannet er rent ved enten å koke det, filtrering den eller ved å bruke klortabletter. Når renset, sørg for at det er lagret på en hygienisk sted. Dessuten er det viktig for foreldre og omsorgspersoner til å fokusere på hygiene inkludert vask ens hendene med såpe før du mater barnet, etter å ha besøkt vaskerom, eller etter å berøre eventuelle fremmedlegemer.
holde barnet hydrert
Under diaré siden barnet ofte passerer avføring, renner det et barns kropp av vann. Dette kan ha alvorlige konsekvenser, siden 75% av kroppsvekten består av vann, mer i barn. Et barn som lider av dehydrering viser symptomer som å ha en tørr og seig munn, mørk gul urin eller ingen urin i det hele tatt, ingen tårer mens gråt, og kjølig eller tørr hud.
Husk at det ikke er diaré som er farlig for et barn, men dehydrering som endrer kroppens naturlige balanse av vann og elektrolytter. Alvorlig dehydrering kan forårsake anfall, organsvikt og hjerneskade. Barn under to år er spesielt utsatt. De kan dø av dehydrering innen et par dager eller enda tidligere siden vannaktig avføring skylle ut flere elektrolytter og næringsstoffer fra kroppen, inkludert kalium og natrium, uten noe indre organer ikke kan fungere skikkelig. Formålet med diaré behandling er å unngå dehydrering ved kontinuerlig påfyll av barnets kropp med vann og elektrolytter.
Supplement vann med elektrolytter
Selv om vann er et viktig element i rehydrating kroppen, det har ikke tilstrekkelige mengder av elektrolytter som barnet trenger sårt. Derfor riktig behandling for diaré inkluderer oral rehydrering terapi, sink, vitamin A og folat-tilskudd og fortsatte å mate.
Å holde dette faktum i bakhodet leger sier at oral rehydrering salter eller ORS bør umiddelbart begynt med det aller første oppkast eller løs avføring. Pre-pakket pakker av ORS er allment tilgjengelig. Når blandet med rent vann og matet til barnet, som bygger opp ORS drink kroppen og forsyninger salt og andre elektrolytter i tilstrekkelige mengder. Enda viktigere å kombinere sink og ORS er avgjørende fordi sink bidrar til å redusere alvorlighetsgraden og varigheten av diaré. Kombinasjonen er sterkt anbefalt av Verdens helseorganisasjon for behandling av enkle diaré hos barn.
Opprettholde et riktig kosthold og ikke unnlate å amme
En svært viktig del av å administrere diaré er barnets kosthold. Barnet – hvis ammet – trenger fortsatt fôring. Mange mødre tror gi vann til et barn ville forverre diaré eller at magen behov «hvile» fra å spise for å gjenopprette. Faktisk, det diende barnet lider av diaré må ammes oftere å erstatte tapte væske og viktige næringsstoffer. Dette er farlige myter som kan slå mot sin hensikt i form av en sunn utvinning. (Les også: Betydningen av amming)
For de barna som kan spise fast føde, bør settes på en diett bestående av ikke-krydret og lett fordøyelig mat. Kokt hvit ris og forberedelser gjort fra det som
khichri
av
moong dal, idli,
ris
kheer og Selge ris
kanji
er svært gunstig. Det er bevis som tyder på at ris basert korn hjelpe bedre håndtere vedvarende diaré sammen med væske og elektrolytt påfylling.
Etter utfyller ORS med ris-korn, en ikke bare som bygger et barn, men også forkorte varigheten av sykdom, reduserer volumet av avføring og reduserer hyppigheten av diaré og oppkast, og dermed bidra i forvaltningen av diaré helhetlig.
Foreldre bør spesielt unngå matvarer som inneholder mye fiber, fett eller fett og de matvarer som er vanskelig å fordøye, for eksempel
Daliya
, hele hvetemel, hele
Dals
(
Dals
med skall), melkeprodukter som iskrem og ost (unntatt ostemasse) , erter, bønner, sitrusfrukter og andre som eple og guava. Sugar rik mat som kaker og kjeks bør også unngås. Konsentrerte juice kan gjøre diaré verre, så holder barnet borte fra dem er viktig.
Det er viktig at foreldre fortsetter å gi barnet et tørt diett for omtrent tre til fire dager etter at diaréen har stoppet for å sikre full gjenoppretting.
Barn med dårlig helse og som ikke får tilstrekkelig ernæring er mer utsatt for diaré og lider mange episoder hvert år. Tilbakevendende diaré i tidlig barndom kan ha langsiktige effekter som stunting og utviklingsmessige forsinkelser forårsaket av dårlig næringsstoffer absorpsjon av kroppen. Eksklusiv amming for de første seks månedene av livet bidrar til å redusere tilfeller av diaré og andre infeksjoner.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av diaré.
For flere artikler på sykdommer og amp; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
