Testosteron, det mannlige kjønnshormonet, er ikke bare ansvarlig for bedre seksualdrift og ytelse i seng, men også en rekke andre ting – muskelmasse, bentetthet, ansikts-og kroppshår og en baryton. Som andre hormon, kan det være en dukkert i testosteronnivå med alder eller andre fysiologiske endringer. Lavt testosteronnivå eller lavt T kan påvirke en manns helse på ulike måter, for det meste hans sexliv.
Du er kanskje ikke klar over om det er manglende eller dukkert i hormonnivået til det er for sent, men det er tegn som kan tjene som et rødt flagg. Her er noen av dem:
Mangel på interesse for sex: Den viktigste funksjonen til dette hormonet er å forbedre din libido og ytelse i senga. Lav T kan lage din sexlyst gå ned drastisk som ikke er et godt tegn, og kan være et problem å opprettholde et langsiktig forhold og etablere en fysisk binding. Her er 11 ting som dreper sexlysten sakte
For tidlig utløsning. Manglende evne til å oppnå ereksjon tross for få til handling kan være et annet tegn. Hormonet stimulerer reseptorene i hjernen til å produsere nitrogenoksid som er ansvarlig for en manns ereksjon under loven. Mens andre helseproblemer kan også være en grunn bak for tidlig utløsning, er lavt testosteron en av dem. Her er tre effektive teknikker for å slå tidlig utløsning
Lav semen volum. Semen er melkehvit væske som hjelper i sperm mobilitet under samleie og dermed hjelpe kvinnen til å bli gravid. Lave sæd ville bety lav sperm bevegelse under utløsning. Så hvis du ser at konsistensen av sæd går ned etter hver forestilling, skylde på hormoner
lav sædkvalitet. Testosteron er ansvarlig for sperm produksjon også. Mer testosteron utskilt av testiklene flere er sperm produksjon. Lav T fører til et fall i antall sædceller som kan redegjøre for problemer i conception for kvinnen og infertilitet hos mannen. Her er åtte enkle måter å øke sperm count
Hårtap. Hormonet er også ansvarlig for hårvekst. Så tidlig balding er et av tegnene på at du trenger legehjelp for lav T. Her er seks årsaker til overdreven hårtap som du bør vite om
Mangel på muskelmasse. Løfte vekter er ikke den eneste måten å bygge muskelmasse. Faktisk er det dette hormonet som er ansvarlig for å hjelpe deg å få store biceps, seks pack abs og smelte fett. Mer testosteron lettere er det for deg å bulk opp og bli passe. Øvelse øker testosteron-nivå, men effekten varer ikke lenger. Så hvis du unnlater å nå dine fitness mål, er det bedre å snakke med legen din. Her er 18 årsaker til muskelsvakhet som du bør vite om
Fedme:. Lav T er en av de viktigste årsakene til abdominal fedme og metabolsk syndrom. Studier viser at lave nivåer av testosteron initiere kroppen til å lagre mer fett, og dermed føre til fedme, og andre kardiovaskulære forstyrrelser. . Vite hvorfor abdominal fedme er knyttet til dårlig ytelse
Nedgang i beintetthet: Osteoporose er ikke en kvinne som bare tilstanden. Menn kan også lider av det samme på grunn av lav T som hormonet er også ansvarlig for bein styrke og tetthet. Faktisk i eldre menn som lider av lav T er utsatt for brudd. Det er ikke å si at lav T vil spare en ung mann fra konsekvensene av et fall. Her er ni måter å forebygge tap bentetthet
Depresjon:. Dette er kanskje ikke bare på grunn av lav T, men en mangel på seksuell lyst, fedme, trøtthet kombinert med lavt testosteron kan utløse depresjon. Menn som er deprimerte kan også møte de andre symptomene på lav T. Her er åtte moderne tegn på depresjon du bør vite om
Fatigue. Mangel på energi, motivasjon og søvn kan gjøre deg trøtt og sliten. Men hvis det ikke er noen helsemessige forhold som plager deg, er det store sjanser det kan utløses på grunn av lavt testosteron som er en årsak til bekymring. Her er ti grunn av konstant trøtthet
Hva du bør gjøre.
Hvis du lider av noen av disse forholdene som er nevnt ovenfor, snakk med fastlegen din først. Hvis diabetes eller en hjertesykdom er utelukket da, kan en enkel blodprøve hjelpe deg å vite hvor du står på testosteron skala. Den normale testosteron er fra 300-1000 ng /dL, noe lavere kan være et faresignal, som en blodprøve kan avsløre. Behandling for samme kan omfatte medisiner og hormonbehandling avhengig av tilstanden din og legens vurdering
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For helserelaterte Q A, klikk her
Santosa, S., Jensen, M. D. (2012). Effekter av mannlig hypogonadisme på regionalt fettvev fettsyre lagring og lipogenic proteiner.
PLoS ONE
,
7 product: (2), e31473-e31473
Kumar, P., Kumar, N., Thakur, D. S., Patidar, A. (2010). Mann hypogonadisme: Symptomer og behandling.
Journal of avansert farmasøytisk teknologi forskning
,
en product: (3), 297.
Fink, HA, Ewing, SK, Ensrud, KE, Barrett-Connor, E., Taylor, BC, Cauley, JA Orwoll, E. S. (2006). Association of testosteron og østradiol mangel med osteoporose og rask bentap hos eldre menn.
The Journal of Clinical Endocrinology Metabolisme
,
91 plakater (10), 3908-3915.
