Spørsmål Book SPØRSMÅL: Jeg har hatt plantar fasciitis i 5 år. Jeg hadde normal tilbakefall, men var i stand til å strekke og is på min egen å ta vare på den. Dette siste April jeg hadde mine foreskrevet orthotics i mine tennissko og gikk shopping for dagen. Jeg sto for lenge og følte smerter på sidekolonne på min venstre fot padding hvor min pinky tå går til min lege. Jeg endte opp på podiatrist kontor som ga meg en kortison skudd. som hvor ting fikk dårlig. Skuddet ga meg en død foten jeg ikke har gratis utvalg å gå … fryktelig så smerten aldri gikk bort, og jeg ble plassert i en cam gang boot. Jeg brukte dette for to uker bare fordi min høyre fot begynte å skade. Jeg hadde MRI gjort i forrige uke, og jeg har benmarg osseous av pinky tå femte metatarsal og stress i det myke vevet på min høyre fot. 🙁 Jeg ble fortalt at jeg måtte bære walking boot på min høyre fot … jeg kan ikke jeg er fortsatt i smerte på min venstre fot. Jeg så kiropraktor i går som sa dette ikke er normal PF mønster av smerte. Hun gjorde akupunktur . på begge føttene for å hjelpe med smerte og blodstrøm jeg er på et tap, og jeg vet ikke hvem som kan hjelpe meg hvis du eller noen har noen forslag det vil bli verdsatt
SVAR:.. Hi sherry,
jeg beklager å høre om problemet ditt. Hard orthotics kan noen ganger øke plantar fasciitis symptomer hvis korreksjon er for drastisk. Myke orthotics kan bidra til å redusere noe av akutte smerter. Stretching er svært viktig. det er noen behandlinger for å kontrollere smerter og bedre healing. den ene er klasse 4 laser terapi. Dette er annerledes enn «kald laser» terapi. for å lykkes, har jeg funnet at behandling må rettes på leggen samt din fot. Den neste terapi verdt å prøve er sjokkbølgebehandling. Dette er en type av akustisk slagbehandling for leggene og føttene. Finne en utøver med utstyret kan være utfordrende. Jeg vil gjerne vite nøyaktig hva MR rapporten fremgår. Var det benmarg ødem? Lokalisert smerte eller økt brennende smerte er en hyppig bivirkning av steroid skudd. En død fot følelse er meget uvanlig og kan kreve ytterligere undersøkelser. Klasse 4 laser vil bidra til å fremme helbredelse dette er en klar fordel, selv om smertelindring kan fortsatt være midlertidig, er det ingen bivirkninger. Kiropraktisk behandling for ryggraden og ekstremiteter er også en felles oppfatning tilnærming fordi grunnlaget for chiropractic omsorg er å rette biomekaniske unormalt som forårsaker ledd /muskel /sene /ligament skader. Gi meg beskjed hvis du har spørsmål.
All the best,
Dr. Sann
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Funn på MR – Uspesifikke margødem er identifisert innen distal femte metatarsal. Gitt historie Jeg mistenker at dette representerer en grad 3 osseous stss reaksjon /micro trabekulært brudd. Ingen makro brudd noteres. Jeg gikk til kiropraktor i forrige uke som har uttalt min gate er fine. Jeg endte opp med to økter av akupunktur. Jeg bor i Phoenix Arizona og jeg kommer til å undersøke behandlingsformer du foreslo ovenfor. Jeg har brukt varme og is, og nå har innarbeidet et titalls enhet for å øke slag flyt. Jeg setter pris på din tid. Takk Sherry B
Svar
MR viser tydelig skade metatarsal i foten. Dette vil gro, men du må unngå ytterligere skade under healing. Iført støvelen bidrar til å fremme en raskere restitusjon. Etter foten helbreder, strekke hver morgen og kveld med håndkle ved å trekke i forgrunnen foten og strekker kalven. Drikk rikelig med vann, du bor i en ørken klima og ta mineraler som magnesium malat 200mg.
