Spørsmål Book Jeg har lest boken din (e) og gjennomgått helpforibs
websiteover og igjen … En annen lidende av groteske
bloat. Jeg kan redusere min bloat fra stort å fordømme stor, men magen min ser aldri normal. Jeg bruker: dietery
strategier (ikke alkohol, fet mat, kaffe, jeg har selv prøvd å eliminere frukt, grønnsaker, raffinerte karbohydrater, og soya med minimal innvirkning). Jeg trener, etter prøvde zelnorm (bortkastet), hypnoterapi, og stress reduksjon teknikker. Hva som helst. JEG ER ELENDIG.
OK, spørsmålet mitt. På baksiden av boken ser vi
din pen, smilende ansikt og snakke deg om aldri
gå over 120lbs og i utgangspunktet ha din IBS etter
kontroll. Vel, hvis du har kurert din bloat også, kan
fortelle meg hvordan du gjorde det !!!! Eller i det minste gi meg beskjed
at du er en evigvarende bloater også, og jeg har ikke
å ha falske håp! Lisa
Svar
Hei Lisa – Oppblåsthet kan være den mest vedvarende og vanskelig av IBS symptomer. Personlig er jeg heldig at oppblåsthet er virkelig ikke noen gang en av mine egne IBS symptomer – jeg er smerte -predominant og diaré eller forstoppelse kan komme med det
Det finnes info om oppblåsthet og alle måter. å muligens klare det her https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp og også her https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#bloating
jeg håper noen av dette hjelper deg i alle fall litt. Beklager at jeg ikke har et hemmelig svar her – skulle ønske jeg gjorde
Best, etter Heather
