Fordelene med grønn te er utallige, fordi det er en viktig kilde til næringsstoffer og antioksidanter som er svært gunstig for pasienter med type 1 diabetes. Det er en av de tre typer te tilgjengelig over hele verden som går gjennom den maksimale mengden av behandlingen sammenlignet med resten. Den avanserte behandlingen bidrar til å holde antioksidanter kjent som polyfenoler intakt. Her er noen av fordelene av grønn te for type 1 diabetes.
Controls blodsukkeret
En av de mange helsemessige fordeler av grønn te, det hjelper å regulere glukose nivået i kroppen, for derved å redusere de skadelige effektene av lav insulin. Ifølge University of Maryland Medical Centre, grønn te hindrer ikke bare type 1 diabetes fra utviklingsland, men også bremser det ned hvis det allerede utvikler seg i kroppen.
Reduserer hypertensjon
Å drikke en kopp grønn te om dagen reduserer symptomer på høyt blodtrykk med 50 prosent som sitert av en studie utført i Kina i 2004. grønn te slapper blodårene og lindrer symptomer på høyt blodtrykk. Helse fordeler av å drikke grønn te i diabetes gå en lang vei ved å redusere høyt blodtrykk.
Reduserer kolesterol
Effektene administrerende type 1 diabetes med grønn te kan sees hos personer som bruker grønn te på en jevne mellomrom, og dermed har lavere nivåer av kolesterol sammenlignet med de som ikke fordi polyfenoler i te holde kroppen fra absorberende kolesterol. Hvis du ikke liker smaken av grønn te, ta grønn te kosttilskudd som også gir en verdifull mengde polyfenoler.
Fremgangsmåte for å ta for best resultat
Drikker en minst en halv kopp moderat sterk grønn te per dag går langt i å kontrollere eller forebygge sannsynligheten av type 1 diabetes. Drikke grønn te vanligvis i minst et år gir maksimal helsemessige fordeler for diabetikere. Ikke vanlig å drikke grønn te har vist seg å føre til en høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Bare vane å drikke grønn te daglig kan bidra til å regulere en s kosthold, redusere stress og forebygge diabetes og høyt blodtrykk
Aktive agenter i grønn te
De aktive agenter i grønn te har catechin eller. flavonoid EGCG, som er i stor grad ansvarlig for en økning i insulinaktivitet. Den fungerer også som en antioksidant.
Advarsel
Med tanke på at grønn te har mer koffein innhold enn vanlig kaffe, drikke et overskudd av det å høste de beste fordelene kan faktisk forverre symptomene på hypertensjon og andre sunne forhold, og dermed kompliserer påvirker av diabetes. Pass på at du drikker med måte og i henhold til mengden nevnt ovenfor for å benytte de beste helsemessige fordeler, og holde deg fra å utvikle risikoen for eggstokkreft, hepatitt og andre helseproblemer.
