Hvis du tenker på god holdning å være et spørsmål i stor grad relevant for debutanter og etterbehandling skoleelever, er du ikke alene. Dessverre, du er også galt. Så sjokkerende som det kan virke, for første gang, i de senere år, riktig holdning har blitt et helseproblem av store proporsjoner.
Grunnen, overraskende nok, er datamaskiner. Ironisk nok har vår søken etter et stadig mer datakrevende arbeidsplass faktisk bli
for
vellykket. Det er fordi, mens enda gårsdagens mest stasjonært arbeidere ble vant til den sporadiske pause for å måtte gå ned i hallen, kan dagens arbeidstakere produktivt tilbringe timevis uten å forlate sine datamaskiner i det hele tatt.
God holdning er nøkkelen
Mens du sitter ved en datamaskin og skrive hele dagen kanskje ikke synes spesielt utmattende arbeid, akkumulert spenning og press at disse aktivitetene plass på våre ledd og muskler kan være ødeleggende over tid. Uten riktig oppmerksomhet til holdning og PC ergonomi, alle kan fort finne seg selv på den lange veien til kronisk eller tilbakevendende smerter. Verst av alt, fordi den dag-til-dag trykket er relativt umerkelig, mange mennesker er uvitende om at de forårsaker seg denne skaden før det er for sent.
Ta deg tid til å utdanne deg selv om dette nylig kritisk saken , og du vil sikre at en slik skjebne ikke vil ramme deg. Fordi i dag, er god holdning ikke om en tur med bøker stablet på hodet. Det handler om en fremtid uten helt unødvendige spenninger og smerter.
