Ofte menn og kvinner pop sine kviser i håp om at det er sannsynlig å gjøre dem forsvinne. Selv spratt disse områdene er bare ikke det beste alternativet, gjør det med skitne hender bare forverrer situasjonen. Hvis du kommer til å pop en kvise, vaske hender og negler grundig for å unngå flere bakterier fra å komme inn i porene. Dette vil etterlate et arr eller merke hvor den dukket Whitehead var. Når du pop kvisene dine på riktig måte, kan du forvente å redusere irritasjon og arrdannelse.
Motstå fristelsen til å plukke på, pop eller presse kviser, whiteheads og hudormer. Ujevnheter må gis kremer eller annen medisiner. Hvis du prøver å velge din akne, er du kommer til å ende opp med å ha infeksjoner. Faktisk kan det føre til misfarging i huden din som kan ta år å forsvinne.
Skala tilbake på meieri-og kjøttprodukter i ditt daglige kosthold for å hjelpe med akne. Disse typer mat har hormoner med dem som kan skade huden, slik redusere mengden du forbruker vil støtte din akne behandlinger diett.
Ikke bruk tannbleking produkter. Hvis du oppdager at du bryter ut rundt munnen, bør du vurdere nesten enhver behandling som du kan utnytte for å bleke tennene dine. Visse munnskyllevann, tannbleking tannkrem og tann strimler forårsake kviser for utvalgte personer. Munnen Området er svært øm og kan bli irritert lett.
Bare endre ark oftere kan faktisk redusere en rekke av de problemene du har hatt med akne. I timene som du bare sove, oljen i huden din ofte vil overføre på puter og laken. Deretter kan de gjøre sine i det siste på til ansiktet ditt. Skal du vaske sengetøy ofte, vil det være lett å avverge dette.
Hvitløk er en naturlig antioksidant, og det kan hjelpe akne problemer. Hvitløk vil bli kvitt giftstoffer i stoffskiftet og hjelpe nye huden vokser. Spis hvitløk med middag eller over en bagel å hjelpe med akne.
En flott måte å forhindre lokalisert cystisk akne er vanligvis å unngå å berøre ansiktet med hendene gjennom dagen gjelder dette også for å utnytte fingrene til å presse Kvise. Hvis du reduserer beløpet som du bare berøre ansiktet, vil du definitivt få eliminere ekstra olje at man kunne overføre til ansiktet ditt. Ved å holde fingrene og hendene unna, vil du bidra til å unngå den smertefulle irritasjon og infeksjon som kan føre til.
Behandle akne med produkter som inneholder salisylsyre. Når det kombineres med beta hydroksyl syrer, skjer hud celle Shedding raskere.
Gjør ansiktet så rent som mulig, spesielt i varmt vær eller hvis du trener. Ta med en pakke med fuktig towelettes når du vet at du kan være uoppnåelig av rennende vann og hud rensemidler. Dette vil gjøre det enklere å tørke bort smuss, olje og bakterier. Ikke bruk våtservietter som en daglig rutine i verten til renere.
En sannsynlig årsak til akne breakouts er stress og press. Ta deg tid til å legge til avslapping på dagen. Gjør noe du liker vil redusere stress og balansere dine hormoner, som er selve kilden til akne. Begrens inntak av koffein og unngå sigarettrøyk når det er mulig.
Som du har lest, akne er en sykdom som påvirker alle aldre. Etter en sunn hudpleie plan som kan være effektive for å dekke dine behov vil hjelpe deg å jobbe mot feilfri hud. For informasjon klikk her
