TIPS!, En god idé for å hjelpe barnet ditt med astmaproblemer er å unngå røyking i noen områder de hyppige. Det har blitt medisinsk bevist at røyking kan føre til astma eller gjøre eksisterende symptomene verre.
Er du en av de millioner av mennesker i alle aldre som lider av astma relaterte symptomer? Gjennom hele artikkelen nedenfor, vil du lære om en rekke enkle å implementere tips som vil hjelpe deg å kontrollere symptomer assosiert med astma.
TIPS!
Slutte å røyke eller unngå røyk hvis du lider av astma. Røyking er ikke anbefalt for alle, men det skaper verre komplikasjoner for astma pasienter ved å kutte en del av oksygentilførsel for å puste ordentlig.
Du bør unngå røyking og alle typer røyk hvis du lider av astma. Du bør unngå alle tobakksprodukter. Du må også vurdere hvor du ser sysselsetting. Hvis du har astma, bør du ikke jobbe i områder hvor du kan bli utsatt for røyk eller damp som de kunne føre til at du har et astmaanfall.
Renseprodukter
TIPS!
Astma er en kontinuerlig sykdom som må løpende forvaltningen. Pass på at du øver riktig egenomsorg, og sørg for at du har din inhalator klar til å gå i tilfelle du lider av en full-blåst angrep.
Hvis du lider av astma, bør du unngå renseprodukter som har sterke lukt. Rengjøring produktene er ofte full av kjemikalier, og puste disse kjemikaliene i kan irritere lungene. Hvis du må gjøre rengjøring i hjemmet ditt, velge naturlige produkter med lavere kjemisk innhold.
TIPS!
Når du lider av et astmaanfall, puster all oksygen fra lungene . Puster hardt og fort.
Alltid være veldig oppmerksom på hva slags medisiner du tar. Noen meds der ute kan bare utløse et astmaanfall. Aspirin er et eksempel på en mye brukt legemiddel som kan forårsake astma problemer. Du bør også ta hensyn til hjerte medisiner du kan ta, eller de som behandler unormale blodtrykket. Hvis du har blitt diagnostisert som astma og tar medisiner som ikke er relatert til astma, være sikker på at legen din er klar over dem.
TIPS!
Ikke slå på noen fans hvis du ser at rommet ditt er støvete. Mens det kan virke smart å få luften sirkulerer, i realiteten vil dette bare hisse opp støvet, noe som gjør det lettere å puste og utløse et angrep.
Hold rom fritt for støv, og ikke slå på en vifte hvis du har støvete rom. Alt dette gjør er sirkulere støv, som er en invitasjon til å utløse en ellers unødvendige astmaanfall. Åpne noen vinduer om du vil ha frisk luft.
TIPS!
Hvis du lider av astma, sikre at du spiser mye vitamin E og C. Disse vitaminene gjør lungene fungere bedre og holde symptomer på astma under kontroll.
Du kan finne mange nyttige forslag i håndteringen av astmasymptomer fra denne artikkelen. Imidlertid er den viktigste faktoren din utholdenhet i å bruke dem. Personer som ignorerer faresignaler eller undervurderer effekten av symptomer er å plassere seg selv i stor fare. Alltid beskytte deg selv ved å følge disse tipsene og metoder for å kontrollere astma symptomer.
