Spørsmål Book Jeg leste svaret ditt til Kevin og har en lignende skade. Jeg er en 65 år gammel mann. På New Years Day tok jeg en hard høst mens ski. Jeg falt på min venstre side med albuen min gjemt under min venstre brystkassen. Den slag for min ribbeina var alvorlig. Jeg hadde ribbeina xrayed men ingen brudd ble notert. Jeg mistenkte at skaden var å bløtvevet rundt ribbeina og brusk som forbinder ribbeina til sternum. Smerten minsket noe i ukene etter ulykken, men så ut til å bosette seg i på et nivå jeg vil beskrive som moderat og irriterende. Intensiteten øker hvis jeg ligge flatt på ryggen. (Jeg jobber ut daglig.) I går var jeg løfte en tung boks og følte en skarp smerte og knipse i brystet mitt, og nå smerten er tilbake til nivået det var med den opprinnelige hendelsen. Er dette symptomatisk for brusk skader? Har du anbefale jeg oppsøke lege, eller er dette å forvente med denne type skade? Jeg mistenker full gjenoppretting vil ta en gang.
Svar
Kjære Jerry,
Alt du har beskrevet er en indikasjon på bruskskade, men felles plass der ribbeina møtes vertebra er en annen vanlig område å ha dysfunksjon etter et direkte traume. Jeg er ikke sikker på hva svarer du lese tidligere (Kevin), som jeg har besvart hundrevis, så jeg vil forklare dette litt nærmere.
brusk når de er skadet er veldig treg til å helbrede og ofte resulterer i pågående smerte og dysfunksjon. Dessuten reagerer felles kapsel på lignende måte som av samme grunn … begge anatomiske strukturer har en dårlig blodtilførsel. Derfor vil de helbredende ganger være større, og ofte disse problemene vil bli kroniske.
Nå, ja, jeg vil foreslå at du få det sjekket ut av en lege. Jeg vil råde deg til å ha en kiropraktisk lege sjekke det ut. Hvis du allerede har utelukket brudd, deretter en kiropraktor er en av få leger som faktisk skal jobbe med felles plass for ytterligere å diagnostisere er, og å sørge for at skaden er korrekt identifisert. Medisinske leger ikke er opplært i biomekanikk av ryggraden og ribbe grensesnitt … det er ikke hva de gjør, de foreskrive medisin. Hvis leddet er problemet, kan kiropraktoren justere artikulasjon og dette bør redusere ubehag, men det må tas opp ofte i en 2-3 ukers periode for den beste samlede oppløsning.
Hvis skaden er virkelig på brusk, så det er egentlig lite du kan gjøre. Det beste alternativet er å hvile området, og støtte det så mye som mulig. Du kan bryte den, men innser at en wrap ikke må være stramt. Du kan begrense lunge ekspansjon, og dette kan føre til infeksjon … så vær forsiktig.
I begge tilfeller, brusk eller leddskade, ville jeg også anbefale at du begynner å ta glukosamin sulfat i minimum 6 måneder … (Ikke ta glukosamin HCl form den er dårlig utnyttet.) 3000mg per dag i to uker, og deretter redusere inntaket ned til 1500mg per dag. Du bør også ta MSM (metylsulfonylmetan), 1500mgs per dag i to uker, og deretter redusere ned til 750mgs per dag. Dette vil gi vev hva det er behov for å reparere og smøre overflatene av skjøten. Anti-inflammatorisk enzymer er også noe du bør vurdere å redusere betennelse i området.
jeg bruke et produkt med mine pasienter fra et firma som heter Ideal Helse, og det er helt topp kalles «FLEX CAPS», tar jeg det selv, så vel på grunn av gamle ankelskader. Den inneholder alt nevnt ovenfor i ett produkt for å redusere kostnadene. Du finner den på www.idealhealth.com. Du kan bli bedt om en henvisning navn eller kode, og du kan bare skrive inn navnet mitt, eller bruke min klinikk kode 5582806 hvis du ønsker det. Jeg har hatt gode resultater med pasienter om dette produktet … Jeg har noen pasienter som sverger til det.
Slutt, hvis ingenting hjelper din smerte, og legene ser fortsatt ikke helt ser ut til figuren ut problemet, vil jeg anbefale at du gjør noen undersøkelser på Prolotherapy. Dette utnytter injeksjoner i bruskvevet for å hjelpe jumpstart en ny betennelsesprosess og dermed bryte den gamle kroniske betennelsesprosessen. Det er en ny teknikk som viser løfte, men de fleste leger er ikke sertifisert til å utføre det ennå. Du trenger å forske leger i ditt område for å se om de er kvalifisert og faktisk utnytte teknikken.
Good Luck Jerry.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
