PRINT Du kan også LikeSpring grønnsakssuppe med Scallion og Dill-flekket Matzo Balls0
48Mediterranean Chicken Stew0
140Slow Kjøkken Chicken Noodle Soup5
970Turkey Minestrone0
33 (gjør fire porsjoner) 1 1 /2cups (360 ml) oransje juice1 /2cup (122 g) vanlig nonfat yogurt1tablespoon (12 g) sugar110-unse (300 g) frosne bringebær, thawed1medium banan, skiver
i en blender, plasserer appelsinjuice, yoghurt , sukker og tinte bringebær. Kjør til en glatt.
Del banan skiver mellom 4 suppeskåler. Topp med like mengder appelsinjuice blanding
Serveres straks å spise med en skje
Per porsjon:..
133 kalorier (5% kalorier fra fett), 4 g protein, 1 g totalt fett (0 mettet fett), 30 g karbohydrater, 6 g kostfiber, 1 g kolesterol, 25 mg natrium
Diabetes børser:
2 karbohydrater (frukt)
Relaterte kategorier
Soup , gryterett, og Chili Du kan også LikeSpring grønnsakssuppe med Scallion og Dill-flekket Matzo Balls0
48Mediterranean Chicken Stew0
140Slow Kjøkken Chicken Noodle Soup5
970Turkey Minestrone0
33
