Selv om kviser er vanlig, det er mange måter du kan unngå å få det. Mens det er mange mulige årsaker og triggere, det er så mange forskjellige produkter og fremgangsmåter som kan redusere eller eliminere akne breakouts. Denne artikkelen inneholder noen tips og metoder som vil hjelpe deg å bli kvitt akne.
Skin Care Products
TIPS!
Sørg for å bare bruke alle naturlige produkter for å rense eller behandle huden din når du har akne. Hudpleieprodukter som inneholder kjemikalier har en tendens til å irritere huden.
Ved hjelp av hudpleieprodukter som inneholder bare naturlige ingredienser er spesielt viktig hvis du er zits utsatt. Hudpleieprodukter som inneholder kjemikalier har en tendens til å irritere huden. De sterke kjemikalier i visse hud produkter har mulighet for å ta bort mer olje enn nødvendig. Huden din vil reagere ved å produsere enda mer olje, forverre akne tilstand.
Ved behandling av kviser, er det best å unngå soling. Som du kanskje vet, er direkte sollys ikke alltid gunstig for kviser. Solarium avgir samme UV-lys som solen, noe som gjør dem like sannsynlig å forverre akne. Enhver form for tanning er ikke bra hvis du har kviser problemer.
For å holde ansiktet kviser gratis, må du forplikte seg til en streng rengjøring rutine. Du må gjøre en innsats for å sikre at huden din er alltid ren. Rengjør ansiktet to ganger om dagen med en kvalitet cleanser. Vær forsiktig så du ikke over-vask som det kan føre til mer oljeutvinning. Holde ansiktet renset og fri for smuss er en utrolig forsvar mot kviser.
TIPS!
Det er allment kjent at stress er en viktig medvirkende faktor til akne. Det er opp til deg å løse eller håndtere stress før det fører til en annen avslapnings.
Kviser kan være forårsaket av medisiner du tar. Reseptbelagte medisiner kan gjøre kvisene verre, spesielt hvis de inneholder hormoner. Hvis du har dårlig akne, snakke med legen din om en annen medisin som er litt snillere mot acne problemer.
De-stress livet ditt. Stress kan være en stor bidragsyter til kviser. Prøv å meditere og /eller trening på daglig basis. Når du arbeider ut i en avslappet sinnstilstand, vil du finne deg selv mer i fred.
Et sunt kosthold, fylt med proteiner, grønnsaker og frukt, og magert kjøtt, kan bidra til å bli kvitt kviser. Holde hydrert er like viktig for valgkrets av kviser ved å holde huden fuktig og sunn. Nyt litt sol daglig -. Rundt 10 minutter burde gjøre det
TIPS
Du kan i stor grad redusere kroppens akne med disse tipsene!. Svette er en av de viktigste årsakene til kroppen akne; husk å vaske opp.
En hjemme bøte for kvitte deg med kviser er honning. Bland honning og kanel sammen, deretter bruke blandingen til ansiktet og la den tørke i fem til ti minutter. Når du har skylt den av, vil du merke at huden din er jevnere og fri for overflødig olje.
Selv om mange mennesker tror at eksponering for sollys er et middel for akne, er dette en misforståelse. Egentlig kan dette føre til økt oljeproduksjon, noe som gjør kviser problemer enda mer alvorlig. For mye eksponering for sollys kan også føre til rynker, og kanskje til og med hudkreft.
Akne er ikke uunngåelig. Det påvirker mange mennesker – spesielt ungdom – men det kan behandles. Disse forslagene kan hjelpe deg å bli kvitt kviser. Mange ganger, trenger du ikke omfattende behandling for å bli kvitt akne, noen få enkle trinn kan gjøre en stor forskjell.
