Leter du etter en akne middel? La meg gi en kort om hva det er og hvilken type akne du har.
Hva er akne?
Akne er forårsaket når follicles eller porene i huden bli blokkert. Når hårsekken blir blokkert, får naturlige oljer som normalt vil renne gjennom porene blokkeres under huden din og bakterier kan begynne å vokse.
Det finnes to typer av akne:
Ikke-inflammatoriske
ikke-betent hud blemishes kjent som whiteheads og hudormer. Whiteheads kan vises på huden din som små hvite flekker og forekommer når fanget oljer og bakterier holder seg under huden% u2019s overflate. Blackheads vises som små svarte flekker og forekommer når fanget oljer og bakterier er blitt svart av huden% u2019s pigmenter.
Inflammatory
dette oppstår når hårsekken veggen brister forårsaker området til å bli betent. Den første fasen av inflammatorisk akne er Papuler scenen når hårsekken pause skjer, dette fører til hvite blodceller til å jag i forårsaker pore blir betent. Den andre fasen av inflammatorisk akne oppstår når de hvite blodcellene nå overflaten av huden.
Acne Remedy
En lege kan behandle akne eller det kan behandles naturlig. Det er mange over-the-counter akne rettsmidler og i alvorlige tilfeller kan legen forskrive medisiner. Sørg for å diskutere med legen din eventuelle bivirkninger eller interaksjoner risikoer med andre legemidler eller matvarer. Det er naturlig akne rettsmidler som vel som har vist seg å bidra til å redusere utbruddet av akne symptomer.
Noen naturlig akne rettsmidler inkluderer:
Diet
et sunt kosthold som inkluderer hele, ubehandlet mat som frisk frukt og grønnsaker, og matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer. Du bør unngå bearbeidet og pakket mat, mat som inneholder transfett, og stekt mat.
Vitamin A
bidrar til å redusere overproduksjon av oljer som kan blokkere folliklene.
Sink
kan bidra til å helbrede huden blemishes og bidrar til å redusere betennelse i huden.
Vitamin B6
hjelper redusere hudens følsomhet for virkningene av testosteron og bidrar til å redusere utbrudd av kviser i løpet av menstruasjonssyklusen.
Tea tree olje
bidrar til å redusere bakterier og betennelser i løpet av akne utbrudd.
Massasje
masserer huden bidrar til å øke blodsirkulasjonen og kan hindre blokkering av follikler, eller porer.
Baking Soda
kan brukes til å eksfoliere huden og bidrar til å nøytralisere syreinnhold.
Evening Primrose
et naturlig middel for smerter og betennelser.
Aloe Vera
bidrar til å redusere arr og forbedre den generelle hud tilstand. Aloe Vera er en god akne rettsmiddel
Carrot Juice
hjelper til med fordøyelsen å forhindre akne.
Agurk Juice
bidrar til å rense blodet og lymfesystemet.
Eggehviter
reduserer hevelser forårsaket av betennelse.
Molkosan
dette kommer fra myseprodukter og hjelper til med fordøyelsen og bidrar til å regulere stoffskiftet.
Neem olje
oljer fra dette treet har anti-bakterielle, anti-sopp og anti-viral egenskaper som bidrar til å helbrede hudlesjoner.
Havregryn
bidrar til å trekke olje og urenheter ut av huden.
Sugar
har antibakterielle egenskaper som hjelper rense huden.
Oregon drue
fungerer som et antibiotikum, og kan bidra til å stimulere immunforsvaret.
Folic Acid
bidrar til å redusere utbrudd som oppstår ved utbruddet av menstruasjonssyklusen.
Vitamin C
bidrar til å styrke immunforsvaret. Som med mange sykdommer og lidelser, er nøkkelen til å hindre utbruddet av akne å leve en sunn livsstil som inkluderer et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Et sunt kosthold gir kroppen din med de næringsstoffene som trengs for å ha sunn hud. En vanlig øvelse ruting bidrar til å holde blodet flyter riktig og bidrar til å holde huden sunn. Du bør vite hvilke matvarer er mer utsatt for å forårsake akne utbrudd og unngå disse matvarene. Akne er noen ganger et resultat av naturlige hormonelle endringer i kroppen forårsaket av menstruasjonssyklusen. Spise et sunt kosthold og trener regelmessig vil hjelpe kroppen din avtale med disse naturlige endringene bedre og redusere risikoen for akne utbrudd. Det er viktig å holde huden ren og fri for bakterier som kan forårsake betennelse i løpet av akne utbrudd. Leve en sunn livsstil vil redusere risikoen for akne utbrudd og vil hjelpe deg å bekjempe utbrudd bør de oppstår. Så håper jeg at jeg har dekket nødvendige tips om acne rette og gitt et innblikk i ulike acne rettsmidler.
