Spørsmål Book jeg har smerter i min sakrale og det klyper i lysken min jeg har vært på reise og sitter i flere timer og jeg sitter krysset legged i yoga positur som jeg er passasjer , ikke sjåføren (smilende,) det føles som mitt haleben brenner på hver side av den, og min sitter bein verke veldig dårlig etter å ha sittet i lange perioder, nå får jeg som e sene strekk i lysken nær, men ikke på kjønnsleppene,
Noen råd ville være verdsatt
Rosemay
Svar
Hei Rosemary,
Det høres ut som musklene i hoftene som festes til din sacrum er svært stramt, og prøver å lure på nervene både på rundt din haleben og nerver som innerverer forsiden av bekkenet.
Min gratis nettsted Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
viser deg hvordan du kan frigjøre tett vev smerter i alle ledd i kroppen.
jeg vil anbefale at du gjør den følge-along videoer for bekkenløsningsplager Relief side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
jeg gjør tror dette skal gjøre triks, men hvis det ikke gjør det, tror jeg du har en veldig lik
problem for menn som opplever testikkel smerter som er forårsaket av den stramme vevet rundt deres sacrum og coccyx, etter så don « t bli sjokkert når jeg anbefaler også at min Testicle Pain Relief Side, kan være til hjelp, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/testicle-pain-relief.html
jeg forstår at du er en kvinne, men nervebanene er de samme for menn og kvinner.
jeg håper dette viser seg nyttig.
Alle de beste, etter Gary Crowley
