TIPS
Hvis barnet ditt har astma, ikke røyker sigaretter nær dem!. Passiv røyking kan faktisk føre til astma skal vises.
Å leve med astma er svært vanskelig, men hvis du klarer det riktig, kan du få et bedre liv. Råd er rikelig; du må bare bruke den i ditt eget liv for å høste gevinsten. Denne artikkelen vil hjelpe deg å få gjort mer og bruke mindre tid på å håndtere astmaanfall.
TIPS!
Alltid være veldig oppmerksom på hva slags medisiner du tar. Noen meds der ute kan bare utløse et astmaanfall.
Hvis astma er noe du lider av, ikke røyke eller bruke tid rundt røykere, langt mindre noen kilde av damp og røyk. Dermed må du unngå sigaretter og sigarer og være årvåken om å styre klar av miljø eller arbeidsplassen eksponering for røyk.
TIPS!
Hvis du har astma, bør du holde unna noe røyk fra sigaretter. Hvis du røyker, prøv å slutte.
Unngå å være rundt noen kjente astma triggere. Visse uteområder kan være off-limits fordi de forårsake allergi å blusse opp. Andre kan trenge for å unngå visse fysiske aktiviteter for å holde fra lidelse et angrep. Det er viktig å finne ut hva som utløser astma angrep, slik at du kan prøve å unngå disse tingene.
Astma Symptomer
TIPS!
Det er bevist at du bør bruke mer enn fire rengjøringsmidler i hjemmet. Hvis du gjør det kan øke risikoen for astma angrep.
Det er noen vanlige medisiner som du kan være med som vil føre til astmasymptomer. Aspirin og noen andre NSAIDs kan gjøre dette. Medisinen du tar for høyt blodtrykk kan også forårsake astma symptomer. Det er viktig å snakke åpent med legen din om din astma, slik at du ikke tar noen medisiner som kan være skadelig for deg.
TIPS!
Når du reiser, sørg for å ha unnsetning medisiner hendig til alle tider. Reiser har en tendens til å sette ekstra flekk på kroppen, og du er mer utsatt for astma utløser under disse forholdene.
Astma lider bør unngå å røyke sigaretter og noe sted som har sigarettrøyk. Du bør ikke røyke! Unngå å puste inn damp fra røyk eller andre kjemisk-type røyk. Dette kan utløse et astmaanfall, noe som kan være vanskelig å stoppe. Hvis andre er røyking i nærheten, forlate området så raskt som mulig.
TIPS!
Noen av astma store triggere kan være rett i ditt hjem. Disse årsakene er kilder, for eksempel, men ikke begrenset til støv, mugg og sporer.
I konklusjonen, er det nok av ting du kan gjøre for å forebygge astma fra å forstyrre livet ditt. Astma er ikke en dødsdom; så lage en plan for å håndtere og leve med astma, og livet ditt vil være en oppfylle ett.
