blodgivning er noe som vi alle ønsker å gjøre, men aldri komme seg rundt til det enten på grunn av frykt eller en rekke myter rundt det. Her forsøker vi å bust noen av de vanligste mytene forbundet med blodgivning.
Myte 1: Donerer blod vil skade
Fakta: blodgivning ikke innebære et nålestikk, men det er ikke en smertefull prosedyre. Det innebærer bare kortvarig ubehag
Myte 2:. Min helse forringes etter å donere blod
Fakta: Dette er ikke sant. Faktisk har forskning vist at bloddonasjon reduserer sjansene for å utvikle hjerte- og karsykdommer og hindrer overflødig jern fra akkumuleres i kroppen.
En tidligere legeundersøkelse er utført for å finne ut om personen er plass nok til å donere blod. Hvis hemoglobinnivået er under 12,5 g prosent, eller hvis du er uskikket på grunn av noen andre grunner, vil du ikke få lov til å donere blod
Myte 3:. Jeg vil bli blod underskudd etter at jeg gi blod:
Fakta: Donerer blod vil ikke resultere i et underskudd på blod. Blodvolum går tilbake til normale nivåer innen 48 timer etter blodgivning. En frisk person med gode matvaner kan gi blod fire ganger i året med en avstand på tre måneder
Myte 4:. Min blodtype er vanlig, så jeg trenger ikke å donere blod som det vil bare tjene som overskuddet
Fakta:. Det er en konstant etterspørsel av alle blodtypene. Store operasjoner, traumer osv krever store mengder blod. Hvis din blodtype er vanlig, betyr det at det ville være mer antall mennesker som trenger din blodtype
Myte 5:. Jeg trenger å hvile en dag etter at jeg donere blod
Fakta: Du kan gjenoppta arbeid eller gå tilbake til den vanlige rutinen nesten umiddelbart etter å donere blod. Men må du ta vare på følgende:
Drikk atleast 10 -12 glass vann og /eller andre væsker innen 24 timer etter blodgivning. Imidlertid må man unngå alkohol for en dag eller to
Unngå å kjøre, langvarig eksponering for sol eller røyke for tre til fire timer
Myte 6:. Donerer blod kan føre til fedme
Fakta: Donerer blodet ikke direkte påvirke din kroppsvekt. Noen mennesker spiser mer enn normalt, og unngå trening etter donasjon som igjen kan føre til vektøkning
Myte 7:. Jeg lider av høyt blodtrykk, kan jeg ikke gi blod
Fakta: så lenge blodtrykket er under 180 systolisk og 100 diastolisk på tidspunktet for din donasjon, kan du gi blod. Medisiner som du tar for høyt blodtrykk ikke diskvalifisere deg fra å donere
Myte 8:. Jeg lider av diabetes, og kan ikke gi blod
Fakta:. Ifølge leger, kan diabetikere donere blod som lenge deres sukker nivåer er innenfor det tillatte området og andre medisinske kravene er oppfylt
Myte 9:. jeg er for gammel til å donere blod
Fakta:. det er ikke lenger en øvre alder begrense for donasjon. Så lenge de tidligere medisinsk undersøkelse sier at du er sunn og frisk, kan du donere blod
Myte 10:. Donerer blod kan utsette meg for ulike infeksjoner som hiv
Fakta:. Hvis du sørge for at nye nåler blir brukt og sterilisering opprettholdes under blodgivning, er det ingen sjanse for å bli utsatt for HIV eller andre infeksjoner.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av diabetes.
les også: Fakta du bør vite om blodgivning
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
