Making Nyheter
Her s et tillegg til den stadig voksende listen over positive fordelene med regelmessig mosjon. En studie publisert online i 10 februar utgaven av
British Journal of Cancer plakater (2009, 100, 611 16) har fastslått at vanlige mosjonister er 24% mindre sannsynlighet for å utvikle tykktarmskreft enn de som trener minst . Forfatterne anmeldt 52 publiserte studier fra 1984 til juni 2008, og funnet ut at alle typer fysisk aktivitet fra svømming til å grave gitt beskyttende effekt. Ifølge studien, er tykktarmskreft den tredje vanligste typen kreft, med mer enn 100.000 mennesker i USA diagnostisert hvert år. Hva s virkelig oppsiktsvekkende er at vi ser sammenhengen mellom trening og lavere tykktarmskreft risiko uavhengig av hvordan fysisk aktivitet ble målt i studiene, og rdquo; uttalte hovedforfatter Kathleen Y. Wolin, SCD. Og det holder for menn og kvinner. Det er en stadig økende mengde bevis for at atferds valgene vi gjør påvirker vår kreftrisiko. Fysisk aktivitet er på toppen av listen over måter du kan redusere risikoen for tykktarmskreft .
