Kreft er ikke «C» ord for ingenting! Det er nok til å ta med en voksen mann til tårer. Hvis du ønsker å stoppe kreft, eller hvis du allerede har kreft, bør du arm selv med litt kunnskap for å hjelpe deg å leve et lykkeligere liv. Fortsette lesing å finne noen gode råd som vil hjelpe deg å erobre din frykt for kreft, som fører til et positivt utfall.
Sukker kan bidra til kreft vokser i kroppen din, så redusere forbruket av dette produktet. Noen mennesker føler at å unngå sukker vil bidra til å slå noen typer kreft. Du kan bruke denne teknikken sammen med andre behandlinger for å øke effektiviteten.
Oppdager kreft i begynnelsen stadier er den beste måten å øke sjansene for å overleve. Du bør gå til legen din regelmessig for tester som kan fange kreft tidlig. For kreft slik som de i bryst og testiklene, sørg for at du gjør månedlige self-eksamener, slik at du kan merke noe utenom det vanlige.
I tillegg til å være en fin måte å ha energi til hverdagen, en effektiv øvelse rutine, opprettholde din idealvekt og spise en næringsrik diett vil også bidra til å forebygge kreft. Spise en diett rik på frisk frukt og grønnsaker, drikkevann og trener regelmessig er de beste måtene å holde seg frisk.
Når det gjelder kreft, er solen din fiende. For mye soleksponering gjør en spesielt utsatt for melanom. Beskytt både ansiktet og huden mot kreft ved å bære en lue og sunblock lotion på solfylte dager.
Klargjør for mulige fysiske endringene du kan gå gjennom når du mottar kreftbehandling. Spør legen din for å forklare alle bivirkninger av medisiner eller annen behandling han foreskriver for kreft. Hvis du utseendet gjør deg ukomfortabel, på grunn av tapt hår eller blek hudfarge, og deretter vurdere parykker og sminke.
Du bør delta i noen avtaler med din kjære om de har kreft. Når det er noen som har en nøktern syn på situasjonen i nær området, er det alltid en god ting når adressering legen med eventuelle bekymringer.
Hvis du får kreft, eller hvis noen du kjenner gjør, lære så mye som mulig om dette emnet. En selvsikker holdning er en viktig alliert i kampen.
Hvis du trenger brystkreft screening, ikke vær redd for den lille ubehag forbundet med testing. Denne prosessen tar bare et par minutter. Ikke la påtrengende ubehag av en mammogram holde deg fra å få en. Det kan redde livet ditt ved å oppdage kreften tidlig.
De fleste er klar over at fisk, som villaks, er en sunn mat valg. Laks har også et lavt kvikksølvinnhold og er pakket full av omega-3 fettsyrer som kan bidra til å hindre visse typer kreft. Du kan gjøre din del for å forebygge kreft ved å inkludere villaks i kostholdet ditt et par ganger per uke.
Ikke vær redd, og sørg for at du står opp for deg selv. Tross alt, er du bokstavelig talt kjemper for livet her, og nekter å gi opp en tomme og være sterk og klar for den lange krigen vil sette deg i best posisjon til å vinne.
Du har kanskje hørt at å drikke alkohol kan redusere risikoen for å utvikle kreft. Wine har kreft forebygging fordeler på grunn av egenskapene i druer. Forbruker store mengder alkohol kan potensielt øke risikoen for å få kreft.
Dealing med kreft kan være engstelig i seg selv. Når møtt med spørsmål knyttet til forebygging, behandling og moralsk støtte fra noen som har blitt rammet av kreft, husker råd fra denne artikkelen.
Teamet på HospiceBasics.com er forpliktet til å hjelpe folk med å finne kvalitet hospice omsorg på slutten av livet.
