TIPS!
Varme kan forverre eksem. Vannet i noen dusjer du tar bør være varm.
Eksem er en tilstand som er vanskelig å håndtere. Det kan ikke bare være ubehagelig, men også ganske smertefullt. Det kan også føre til problemer med selvtilliten. Derfor bør du lære å håndtere det å hindre den fra å kontrollere livet ditt. Se under for noen gode måter å begynne å kontrollere den.
TIPS!
Ikke klø hvis du kan hjelpe den. Du vil sannsynligvis føle deg svært kløende.
Unngå å klø så mye som mulig. Du vil sannsynligvis føle deg svært kløende. Imidlertid vil skrape bare gjøre du trenger å klø oftere. Du kan åpne deg opp til smitte ved å gjøre det. Bruk fuktighetskrem ofte og bruke kalde omslag for å bidra til å finne lindring.
TIPS!
Når du søker en solkrem, velg en som ikke inneholder PABA. Eksem lider vil finne denne ingrediensen kan føre bluss ups.
Hvis du er en eksem lidende, prøve å eliminere stress i livet ditt. Stress kan føre til eksem kviser. Bruk meditasjon, dyp pusting eller trening for å føle seg bedre. Du kan være i stand til å minimere eksem blusse opp.
TIPS!
Sørg for å bruke klær som ikke irriterer huden. Mange stoffer, spesielt syntetiske seg, er beryktet for å forårsake flareups.
Finn en solkrem som ikke inneholder PABA. PABA er en ingrediens som har vist seg å øke vanskelighetene med eksem. Virkelig skanne ingredienser i et produkt du legger på huden din. Til slutt når du ikke finner noe annet for å hjelpe deg, kan legen være i stand til å gi deg en resept til noen solkrem.
TIPS!
Sørg for å holde temperaturen i huset ditt ganske konsekvent. Hvis det er for varmt eller for kaldt, så eksem vil blusse opp.
Fukte regelmessig! Det er store fordeler ved å bruke fuktighetskremer på problematisk eksem. Bruk en fuktighetskrem etter dusjen. Vær sikker på å velge produkter uten tilsatt dufter, kjemikalier eller unødvendige ingredienser. Disse kan være irriterende for huden. Kremer eller salver som er tykk vil fungere best.
TIPS!
Hold neglene ryddig og trimmet. Kloring kan alvorlig komplisere eksem.
Hvis du lider av eksem, sørg for at ditt hjem er fortsatt på et behagelig temperatur. Temperaturer på en ekstrem eller en annen kan føre til hudirritasjon og eksem fakkel. Hvis det er varmt, så holder det kult med en AC. Hvis det er kaldt nok ute, deretter bruke en luftfukter inne. Dette vil holde luften, og huden din, fuktig.
TIPS!
Visse ting utløse eksem, så det er nyttig for deg å finne ut hva som utløser det i kroppen din. Ulike elementer som tekstiler, såper og vaskemidler kan føre til fakkel-ups.
Mens leve med eksem kan være vanskelig noen ganger, det er mange måter å behandle det. Det du leser kan gjøre for noen viktige endringer for å hjelpe deg med kjemper eksem. Påfør tipsene du har lært og kontrollere eksem i dag.
