Spørsmål Book Er det ok å plassere et stykke kryssfiner under madrassen for å hjelpe til ryggsmerter?
Svar
Gloria,
Takk for spørsmålet. Du må forstå at å plassere kryssfiner under madrassen kommer til å gjøre madrassen fastere, eller hardere. Det betyr ikke nødvendigvis at madrassen kommer til å gi mer støtte. Det betyr heller ikke at det kommer til å hjelpe lindre ryggsmerter.
Hvis madrassen er svært gammel og du synke inn i det, du bare trenger en ny madrass. Plywood vil trolig ikke hjelpe, og det ville være mer effektivt å sette $ 15 som du vil bruke på finerplate mot en ny madrass.
Også, hvis du har ryggsmerter som har vært til stede i en viss periode av tid og ikke kommer unna, må du søke den oppfatning av en kvalifisert lege. Enten det er en kiropraktor, osteopat eller lege, trenger noen til å sørge for at det ikke er noe vesentlig galt med ryggen. Smerte er kroppens måte å fortelle oss noe ikke er riktig. Få det sjekket ut og la legen fortelle deg om du trenger en ny madrass eller ikke.
God Bless,
Dr. Boss
