Atherosclerosis kommer fra det greske ordet – ADet det betyr grøt og skleros betyr herding. Disse ordene trylle frem et bilde i våre sinn av nøyaktig hva som skjer når aterosklerose utvikler seg i arteriene. Plakk som skjemaer og blokker opp arteriene er laget av atheroma. Dette er en blanding av kolesterol, fibrøst vev, død muskel-celler, blodplater og noen ganger kalsium. I løpet av de årene dette plakk blir større og større, noe som reduserer blodstrøm og oksygentilførsel til kroppens vev. Åreforkalkning kan påvirke blodårer overalt i kroppen, men mest livstruende, er når den blokkerer opp hjertearteriene eller i blodårene leverer blod og oksygen til hjernen. Ingen arterien i kroppen er sikret mot åreforkalkning og kan påvirke hjerte forårsaker hjertesykdommer som koronar fartøy blir lett blokkert – hjernen, forårsaker et slag – benene, noe som gir dårlig sirkulasjon (perifer vaskulær sykdom) som resulterer i mulig koldbrann – tarmen , forårsaker seksjoner for å dø. Det er ofte ingen tidlige symptomer på athersclerosis, den første kanskje være et hjerteinfarkt. Det er viktig derfor at du er klar over risikofaktorer og gjøre endringer i livsstil der det er mulig for å minimere risikoen for åreforkalkning og andre tilknyttede forhold. Det er to kategorier av faktorer for aterosklerose, kan de du endre og de du ikke kan. Faktorer du ikke kan endre er: Alder – når du blir eldre desto større er risikoen for å utvikle hjertesykdom Etnisitet – Noen etniske grupper er mer høy risiko lider av åreforkalkning enn andre genetiske arv – Helsen din kardiovaskulære systemet og aterosklerose ofte går i familier Kjønn – menn er mer sannsynlig at lider av aterosklerose, som kvinner produserer østrogen, som beskytter dem mot utvikling av atheroma. Risikoen selv ut når kvinner slutter å produsere østrogen Diabetes – Diabetikere er høy risiko som åreforkalkning er forbundet med høye kolesterolverdier. I diabetes, fett plaketter utvikle mye raskere, men med godt kontrollerte blodsukkeret risikoen blir dårligere. En annen faktor som er like viktig å kontrollere høyt blodtrykk. Faktorer som du kan endre er: Røyking – Røyking sigaretter fremmer atheroma forming i arteries Høyt blodtrykk – Risikoen for å utvikle aterosklerose øker med hypertensjon Høyt kolesterolnivå nivå – Forskning har funnet at fortsatt høyt kolesterolnivå i blodet øker risikoen for åreforkalkning fedme – Dårlig kardiovaskulær helse generelt og mer risiko i å utvikle aterosklerose er knyttet til fedme Inaktivitet – Regelmessig fysisk trening vil redusere risikoen for åreforkalkning Kolesterolnivået kan holdes lav ved å spise rikelig med frisk frukt, grønnsaker, fiberrik mat og kutte ned på animalsk fett som finnes i full fløte melk, ost, egg og rødt kjøtt. En person med svært høyt kolesterolnivå vil trolig ta kolesterolsenkende medisiner så vel som å spise en lav-fett diett. Nyere studier har vist at disse stoffene forbedre den langsiktige risikoen for utvikling av hjertesykdom. En person er aldri for ung til å bekymre seg for aterosklerose som det kan starte allerede før du ble født. Det kan også være til stede i mange år før det forårsaker noen symptomer – så jo tidligere du gjør endrer bedre for fremtidige avgjørelser.
Åreforkalkning – Blokkering eller innsnevring av Arteries
