Bronchitis er en sykdom som kan være seig som en sta hund. Det er forårsaket av en alvorlig betennelse eller blokkering av luftrørene i lungene. Bronkitt vanligvis forekommer i to former: akutt eller kronisk. Akutt bronkitt er det minste tilstand av to, men det kan likevel vare i flere uker, og kan resultere i lungebetennelse hvis det ikke blir tatt vare på én gang. Kronisk bronkitt, på den annen side kan til slutt føre til mer alvorlige hjerteproblemer. Bronkitt kan bli gjenkjent av følgende symptomer: hyppig og smertefull hoste med slim, høy feber, sår hals, brystsmerter, sterke lyder når puste og frysninger. Akutt bronkitt er vanlig resultat av en infeksjon som influensa eller en ubehandlet kaldt. Kronisk bronkitt er vanligvis forårsaket av en lunge irriterende som sigarettrøyk, allergier, støv og alle andre former for luftforurensning. Du kan ta en rekke vitaminer for å fremme helbredelse av bronkitt samt forebygge det. Vitamin A i store doser tatt daglig i opptil 30 dager kan fremme hurtigere helbredelse av irriterte slimhinner og styrker hele immunsystemet. Vitamin C tatt sammen med det kan øke din immunitet også og bidrar til å bygge opp bedre kollagen og slim fôr i lungene. Vitamin E er en kraftig antioksidant som beskytter lungene fra luftforurensning. Sink fungerer med vitamin A for å helbrede lunge membraner og annet vev. En urt som heter Astragalus tas daglig i små doser kan også bidra til å redusere symptomer assosiert med kronisk bronkitt. Det er mange ting du kan gjøre for å hindre utbruddet av bronkitt i noen form. Det viktigste å gjøre er å slutte å røyke og unngå passiv røyking. Unngå forurensning ved å bo innendørs i smog varsler og avstå fra å bruke spray for rengjøring, insektfordrivende, eller deodorizing. Disse inneholder et stort antall potensielt skadelige ingredienser som kan svekke dine lunge vev hvis det brukes for ofte. Hvis du er følsom for meieriprodukter, unngå dem fordi de kan øke slimdannelse. Når du legger merke til i begynnelsen av en hoste, få nok hvile og bruke mild varme på brystet og tilbake før du går til sengs. Drikk minst åtte til 10 glass rent vann hver dag og spiser mat som er høy i vitamin A, C, E og sink. Matvarer som er høy i disse næringsstoffene, inkludert egg, kylling, pekannøtter, sitrusfrukter, solsikkefrø, brokkoli, sardiner og avokado. Det er en vanlig feil å ta antihistaminer, antibiotika, eller decongestants for bronkitt. Disse stoffene ikke lindre betente windpipes og kan også tørke mucus fôr av lungene. De kan også gjøre slimet så tykk at hoste kan være svært vanskelig og smertefullt. Antibiotika har vanligvis ikke hjelpe fordi de fleste bronkitt ikke er forårsaket av bakterielle infeksjoner. Antibiotika skade sjansene dine for å bli bedre ved å drepe av vennlige mikroorganismer og gjøre visse bakterier stammer mer antibiotika-resistente. En vanlig urte motgift for bronkitt er å prøve å drikke en halv kopp horehound te tre ganger om dagen. Dette kan bidra til å tynne og frigjøring slim som samler seg i lungene til bronkitt pasienter.
Forebygging og Lindrende Bronchitis
