TIPS!
Gjetter du på blemmer som følge av akne bør aldri gjøres. Bruk en krem behandling i stedet.
Zits er ganske plagsom, men det er ting som kan gjøres for å unngå det. Det er mange grunner til at folk får kviser, men det er noen enkle ting du kan gjøre for å bli kvitt den. Les videre, og du er sikker på å finne en metode som vil bidra til å kurere din akne problemer.
TIPS!
Det er viktig at du ikke plukke dine kviser. Popping eller plukke på kviser kan føre til spredning av bakterier rundt som forårsaker akne.
En måte å bekjempe kviser er å minimere mengden av kjøtt og meieriprodukter i kostholdet ditt. Mange føler at hormoner i kjøtt og melk kan påvirke acne; derfor å redusere forbruket av dem vil trolig hjelpe kvisene.
TIPS!
Prøv å begrense inntaket av meieriprodukter og kjøttprodukter for å hindre ytterligere akne utbrudd. Å gjøre dette vil hjelpe deg fordi meieri-og kjøttprodukter kan inneholde skadelige hormoner som produserer negative effekter på huden din.
Endre laken ofte. Det kan bidra til å forhindre forverring acne problemer. Oljer fra ansiktet overføring til sengetøy og putevar. De kan etter hvert bli overført tilbake til ansiktet ditt. Hvitvaske din sengetøy ofte for å hindre dette feedback loop.
TIPS!
Ikke bruk tannbleking produkter. Hvis du får kviser rundt munnen, se på tannbehandling.
Når det virker som acne aldri vil gå bort, se om de naturlige ansiktsprodukter gjøre en positiv forskjell. Sterke kjemikalier som finnes i de fleste over-the-counter acne medisiner kan gjøre blemishes verre. Ved hjelp av disse produktene kan føre til økt poreblokkering, noe som fører til mer kviser. Velg produkter med naturlige antibakterielle egenskaper for å hjelpe berolige huden din.
TIPS!
Urtene som finnes i kamille te er stor for å bekjempe akne. Etter den er avkjølt, legg en te-pose på blemmer å kontrollere rødhet og hevelse; du bør se resultater etter to eller tre timer.
En stor vitamin for å ta for å hindre acne er sink. Sink bidrar til å redusere mengden av frie radikaler som dannes under huden din. Hvis du lider av cystisk akne, prøve å ta sink tilskudd en gang hver dag for å behandle kviser internt.
TIPS!
Ikke opprett en akne krem cocktail. Mange gjør den feilen å blande kremer, tro at flere tilnærminger vil være mer effektive.
Man skulle unngå å berøre ens ansikt eller dukker eksisterende kviser å redusere akne utbrudd. Berøre ansiktet overfører olje og rusk fra hendene, som er en viktig trigger for kviser. Ved å ikke dukker kviser, vil du unngå unødvendige infeksjoner samt arrdannelse.
TIPS!
Hvis du lider av vedvarende akne, sørg for å bruke kun naturlige hudpleieprodukter. Mange butikk-kjøpte produkter inneholder sterke kjemikalier som kan irritere dine hudproblemer.
Akne rammer mange mennesker (spesielt tenåringer), men det bør ikke bli sett på som uunngåelig. Ved hjelp av tips, inkludert de ovennevnte, kan bidra til å redusere kviser. I mange tilfeller tar det bare noen enkle endringer i ens hudpleie diett for å bli kvitt kviser for godt.
