Mange ønsker å lære hvordan du kan forhindre kreft som de gamle. Realiteten av hudkreft er imidlertid at en av de høyeste risikoen for å utvikle det er over eksponering for skadelig UV-stråling fra sola i barndom; den kumulative eksponering mot UVA- og UVB-stråling over mange år langsomt forandrer DNA i hudcellene som min øker risikoen for at det fører til en av de tre typer hudkreft dersom du er i en høy risikokategori.
en million tilfeller av hudkreft er diagnostisert hvert år i USA alene, og mens solen er en viktig årsaksfaktor, unngå solen helt er ikke en spesielt levedyktig alternativ.
The Healthy Power of solen
solen er kilden til varme og livet på jorden. Strålene hjelpe kroppen til å naturlig produsere vitamin D, som er nødvendig for å opprettholde livet. Friluftsliv kan brukes som trening som også er viktig, så forebygge denne sykdommen handler om mer enn bare å unngå solen.
Solkremer kan blokkere noen av UVA og UVB stråler fra skade hud. Bruk av solkrem bør starte ved fødselen og fortsetter for resten av livet. Mange velger å bruke solkrem bare under de varme månedene av året, når solskader er mer merkbart i form av solbrenthet og suntans. Winter utgjør en UV trussel i tillegg; mens UV-indeksen kan være lavere, solens stråler spretter av snøfall og kan forårsake hudskader.
UV-indeks er en annen stor faktor. UV-indeksen har en retningslinje til faregrad av solen. UV-indeks priser mengden av UV når jord til enhver tid. Jo høyere tall, kan den hurtigere skade på huden forekomme. En høyere UV-indeks betyr ikke mer skade, betyr det raskere skade.
Forståelse Skin spesifikke risikofaktorer
UV-stråler skade huden til hver person, uansett ulike hud egenskaper. Det er imidlertid viktig å merke seg at lysere hud kan brenne hurtigere og dermed fører til raskere hudskader hvis huden er ubeskyttet. Andre risikofaktorer inkluderer en tidligere historie av melanom, fregner og stue i høyereliggende strøk. Mange reseptbelagte medisiner også øke risikoen.
Barn, babyer og eldre er spesielt utsatt for skader huden forårsaket av solen. Forebygging av denne hudskader er den viktigste faktoren i å forebygge hudkreft. Suntans og solbrenthet er både hudskader som kan føre til hudkreft, men er ikke den eneste årsaken til hudkreft. UV-stråler kan skade huden, spesielt nyere og tynnere hud uten å brenne eller tanning.
Tilbake til Baby Years
Barn som blir undervist god hud vaner ta de vaner med dem for en levetid. Foreldre kan lære sine barn hvordan de skal forebygge hudkreft med god hudpleie og regelmessig bruk av solkrem. Barn og voksne bør også bruke hatter og solbriller når du går utendørs og begrense tiden som brukes i direkte sollys i de mid-dag timer, mellom 10 am og 16:00. Dette er den tiden av dagen når UV-indeksen vil være den høyeste.
Denne artikkelen er copyright, men kan være reprinted forutsatt at koblinger og ressurs-boksen forbli intakt og leselig.
