Anmeldt av Jennifer Robinson, MD Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold.
For å finne den nyeste informasjon, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
Et angrep av gikt kan være så smertefullt at de fleste ville gjøre noe for å unngå en annen. Dessverre, flare-ups ofte oppstår. Studier viser at mennesker som har lidd et første angrep av gikt har en 62% sjanse for å lide en annen innen et år. Oddsen klatre til nesten 80% i løpet av to år. «Over tid kan gjentatte angrep spise i bein og brusk, forårsaker permanent skade på berørte ledd», sier revmatolog Herbert Baraf, MD, klinisk professor i medisin ved George Washington University.
Gikt oppstår når urinsyre stiger for høyt i blodet. Overskudd av urinsyre er deponert som krystaller rundt brusk og ben. Akutte anfall, noen ganger kalt urinsyregikt, oppstår når disse forekomstene bli betent og intenst smertefullt.
For de fleste mennesker, gikt angrep kan i stor grad forebygges med riktig behandling, sier ekspertene. «Det største problemet vi ser er underbehandling,» Lianne Gensler, MD, assisterende klinisk professor i medisin ved University of California, San Francisco, fortalte WebMD. «Pasienter som ikke får nødvendige medisiner for å forhindre stikkflammer og komplikasjoner, eller de ikke får tilstrekkelige doser for å kontrollere sin gikt.»
Etter en første gikt angrep
det første trinnet i å unngå gjentatte angrep av gikt er å eliminere faktorer som kan utløse gikt. Visse medisiner kan øke urinsyre nivå for høyt. Disse inkluderer noen brukte blodtrykkstabletter, kjemoterapi for kreft, niacin (vitamin B kosttilskudd), og aspirin. I mange tilfeller kan leger foreskrive alternative medisiner som ikke øker risikoen for gikt.
Livsstilsfaktorer kan også bidra til gikt. For å unngå problemer, eksperter anbefaler:
Drikker rikelig med væske for å holde godt hydrert
Unngå overdrevent alkoholforbruk, spesielt øl.. Men moderat vin drikking ikke ut til å øke risikoen for gikt.
Begrense mengden av innmat, sardiner, ansjos og rødt kjøtt du spiser. Disse matvarer er høy i puriner.
Unngå søtet drikke, spesielt de som inneholder fruktose, som har vært knyttet til økt risiko for urinsyregikt.
Å miste vekt hvis du er overvektig eller fete.
for noen mennesker, eliminerer triggere og gjøre endringer i livsstil er nok til å unngå oppblussing av urinsyregikt. Men mange vil også trenge å ta medisiner for å senke urinsyre.
